Voeding & Gezondheid

Microbiota:
De gemeenschap van biljoenen bacteriën, schimmels en andere microben die in uw lichaam leven. De microben in uw darmen worden darmmicrobiota genoemd. 
 

Dysbiose:
Een onbalans in de darmflora waarbij minder gunstige soorten dominanter worden ten opzichte van nuttige soorten. 

Metaboliet:
Een klein molecuul dat wordt geproduceerd wanneer het lichaam of microben voedsel of chemicaliën afbreken. 
 

Metabolisme:
Het proces waarbij het lichaam voeding omzet in energie en bouwstenen. 

IPA (indool-3-propionzuur):
Een gezondheidsbevorderende metaboliet die door darmbacteriën wordt aangemaakt uit tryptofaan. 
 

Kynurenine (KYN):
Een metaboliet die door het lichaam wordt geproduceerd uit tryptofaan, vooral tijdens immuunstress. 

TRP (tryptofaan):

Een essentieel aminozuur dat voorkomt in eiwitrijke voedingsmiddelen en door het lichaam (gastheer) en de darmflora wordt gebruikt om verschillende metabolieten te produceren die van invloed zijn op energie, stemmingsbalans, darmfunctie, immuunsysteem en metabolische activiteit. 

SCFA's (korteketenvetzuren):
Producten van vezelfermentatie die de darmbarrièrefunctie ondersteunen en helpen bij het reguleren van het immuunsysteem.

Darmbarrièrefunctie:
Het vermogen van het darmslijmvlies om als een selectieve barrière te fungeren, waardoor voedingsstoffen in de bloedbaan kunnen worden opgenomen terwijl de doorgang van ongewenste microbiële componenten wordt beperkt. Wanneer de barrièrefunctie verminderd is, kunnen microbiële signalen in de bloedsomloop terechtkomen en een wisselwerking aangaan met het immuunsysteem.

NF-kB (nucleaire factor kappa-lichtketenversterker van geactiveerde B-cellen):
Een eiwit dat de activering regelt van bepaalde genen die betrokken zijn bij immuun- en stressreacties.

AhR (arylhydrocarbontreceptor): 
Een eiwit dat fungeert als sensor voor een breed scala aan kleine moleculen, waaronder moleculen uit het milieu, voedsel, darmbacteriën en het eigen metabolisme van het lichaam. Wanneer het wordt geactiveerd, verandert het hoe bepaalde genen worden in- of uitgeschakeld, wat invloed heeft op ontgifting, immuunreacties en de gezondheid van barrières zoals het darmslijmvlies. Het effect hangt af van wat het activeert; sommige signalen bevorderen ontstekingen, terwijl andere het evenwicht en de bescherming ondersteunen.   

IDO/TDO (indolamine 2,3-dioxygenase/tryptofaan 2,3-dioxygenase):
Enzymen die de eerste en snelheidsbeperkende stap in de afbraak van tryptofaan tot kynurenine regelen. IDO wordt op grote schaal tot expressie gebracht en geactiveerd door immuunsignalen, vooral in immuun- en epitheelweefsels. TDO komt voornamelijk voor in de lever en wordt gereguleerd door stresshormonen (zoals cortisol) en voedingssignalen.

Tight junctions (ZO-1, occludine, claudines):
Eiwitcomplexen die de ruimtes tussen darmcellen afsluiten en helpen de barrièrefunctie te behouden.

Microbiële diversiteit:
De diversiteit en balans van microbiële soorten in de darmen; over het algemeen gekoppeld aan veerkracht en stabiele werking.

Sleutelsoorten:
Microben die een buitenproportionele invloed hebben op de structuur van de gemeenschap en de productie van metabolieten. 

Indolen (indoolderivaten):
Microbiële metabolieten (bijv. IPA) gemaakt van tryptofaan dat signalen doorgeeft via receptoren zoals AhR en de barrière en het immuunevenwicht ondersteunen. 

Kynurenine-route:
Een door de gastheer gestuurde route van tryptofaanmetabolisme die tijdens immuunstress wordt opgewaardeerd, waardoor metabolieten zoals KYN en QA worden geproduceerd.  

LPS (lipopolysacharide):
Een bestanddeel van bepaalde bacteriële celwanden dat in wisselwerking kan treden met immuunreceptoren wanneer het in de bloedsomloop aanwezig is. 

Immuuntoon:
De basisstatus van immuunactiviteit (noch overmatig, noch ondermatig reagerend).

Redoxbalans/oxidatieve stress:
Cellulair evenwicht tussen oxidanten en antioxidanten; relevant voor mitochondriale functie en metabolieteneffecten.