+

Test-ID wijzigen

U bent al ingelogd met Weet u zeker dat u dit wilt verwijderen en in wilt loggen met een nieuw ID?
Ja, log in met mijn nieuwe ID

Annuleren
+

Test-ID wijzigen

U bent al ingelogd met Weet u zeker dat u dit wilt verwijderen en in wilt loggen met een nieuw ID?
Ja, log in met mijn nieuwe ID

Annuleren
+

Test-ID wijzigen

U bent al ingelogd met Weet u zeker dat u dit wilt verwijderen en in wilt loggen met een nieuw ID?
Ja, log in met mijn nieuwe ID

Annuleren
Loading...
+
Logo

Laten we beginnen!

Neem 1 minuut de tijd en vul ons eenvoudige formulier in.
Naar de vragen

Uw resultaten zijn:

Uw

We hebben meer informatie voor u...

Neem 1 minuut de tijd om ons formulier in te vullen en krijg toegang tot meer inzicht in uw uitslag.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaat.
Naar de vragen

Weet u het zeker?

Als u het antwoordformulier invult, krijgt u volledige toegang tot alle gegevens over uw vetzuurprofiel en als uw resultaten nog niet beschikbaar zijn, zullen we u hiervan op de hoogte stellen. U ziet uw Omega-6:3 balans alleen als u ervoor kiest om de vragen niet te beantwoorden.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaten.
Naar de vragen
Ja, ik weet het zeker
Stap 1 van 5

Uit welk land komt u?

Terug
Stap 2 van 5

Voer uw leeftijd, gewicht en lengte in

Houd er rekening mee dat uw juiste leeftijd belangrijk is om de juiste resultaten te krijgen. Kinderen hebben andere referenties dan volwassenen.
KgPonden
CmInches
Terug
Stap 3 van 5

Selecteer uw geslacht

Vrouw
Man
Andere
Terug
Stap 3 a van 7

Are you currently pregnant or exclusively breastfeeding?

No
Yes, pregnant
Yes, exclusively breastfeeding
Prefer not to say
Terug
Stap 3 b van 7

What month of pregnancy are you in?

1-3 months
4-6 months
7-9 months
Terug
Stap 4 van 5

Heeft u recent Omega-3-supplementen gebruikt?

Nee
Ja, gedurende een kort tijd
Ja, gedurende meer dan 120 dagen
Terug
Stap 5 van 7

Welke optie omschrijft het beste uw voedingspatroon?

Omnivoor
(Ik eet alles)
Lacto-ovo vegetariër
(Ik eet geen vlees)
Pescetariër
(Ik eet alleen vis en zeevruchten)
Vegetariër
(Ik eet geen dierlijke producten)
Terug
Stap 5 van 5

We beschermen uw privacy

Door een test te doen en uw bloedmonster in te dienen bij het laboratorium, stemt u er ook mee in Zinzino toestemming te geven voor het laten analyseren van uw persoonlijke gezondheidsgegevens, die vervolgens worden opgeslagen in onze database en op verzoek voor u op deze website worden weergegeven.
Als u in de toekomst besluit dat u uw persoonlijke gegevens uit onze database wilt verwijderen, stuur ons dan een e-mail naar customer.global@zinzino.com met uw verzoek en vermeld uw Test-ID.
Ik ga akkoord
Stap 4b van 5

Wat voor soort Omega-3 supplement?

BalanceOil
Essent (softgel capsules)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andere Omega-3 supplementen
Terug
+
Logo

Laten we beginnen!

Neem 1 minuut de tijd en vul ons eenvoudige formulier in.
Naar de vragen
Helemaal niet! Als u de vragen niet wilt beantwoorden voordat u uw uitslag ontvangt, kunt u ervoor kiezen deze stap over te slaan.
Hebben mijn antwoorden invloed op mijn resultaten?

Weet u het zeker?

Als u het antwoordformulier invult, krijgt u volledige toegang tot alle gegevens over uw vetzuurprofiel en als uw resultaten nog niet beschikbaar zijn, zullen we u hiervan op de hoogte stellen. U ziet uw Omega-6:3 balans alleen als u ervoor kiest om de vragen niet te beantwoorden.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaten.
Naar de vragen
Ja, ik weet het zeker
Stap 1 van 7

Uit welk land komt u?

Terug
Stap 2 van 7

Voer uw leeftijd, gewicht en lengte in

jaren
Houd er rekening mee dat uw juiste leeftijd belangrijk is om de juiste resultaten te krijgen. Kinderen hebben andere referenties dan volwassenen.
KgPonden
CmInches
Terug
Stap 3 van 7

Selecteer uw geslacht

Vrouw
Man
Andere
Terug
Stap 3 a van 7

Are you currently pregnant or exclusively breastfeeding?

No
Yes, pregnant
Yes, exclusively breastfeeding
Prefer not to say
Terug
Stap 3 b van 7

What month of pregnancy are you in?

1-3 months
4-6 months
7-9 months
Terug
Stap 4 van 7

Heeft u recent Omega-3-supplementen gebruikt?

Nee
Ja, gedurende een kort tijd
Ja, gedurende meer dan 120 dagen
Terug
Stap 5 van 7

Welke optie omschrijft het beste uw voedingspatroon?

Omnivoor
(Ik eet alles)
Lacto-ovo vegetariër
(Ik eet geen vlees)
Pescetariër
(Ik eet alleen vis en zeevruchten)
Vegetariër
(Ik eet geen dierlijke producten)
Terug
Stap 6 van 7

Wilt u een melding ontvangen wanneer uw test geanalyseerd is?

Ja
Nee
Terug
Stap 7 van 7

We beschermen uw privacy

Door een test te doen en uw bloedmonster in te dienen bij het laboratorium, stemt u er ook mee in Zinzino toestemming te geven voor het laten analyseren van uw persoonlijke gezondheidsgegevens, die vervolgens worden opgeslagen in onze database en op verzoek voor u op deze website worden weergegeven.
Als u in de toekomst besluit dat u uw persoonlijke gegevens uit onze database wilt verwijderen, stuur ons dan een e-mail naar customer.global@zinzino.com met uw verzoek en vermeld uw Test-ID.
Ik ga akkoord
Stap 6b van 7

Meldingen activeren

Voer hieronder uw contactgegevens in. We breng u op de hoogte zodra uw monster is geanalyseerd en u uw resultaten kunt inzien.
+ Voeg toe
Terug
Stap 4b van 7

Wat voor soort Omega-3 supplement?

BalanceOil
Essent (softgel capsules)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andere Omega-3 supplementen
Terug

Uw testresultaten zijn nog niet beschikbaar

Het duurt ongeveer 20 werkdagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Controleer over een paar dagen opnieuw of uw resultaten beschikbaar zijn.
SLUITEN

Bedankt voor het invullen!

Uw test is nog niet geanalyseerd. Het duurt ongeveer 10-20 dagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Als u ‘meldingen activeren’ heeft geselecteerd, nemen we contact met u op wanneer uw resultaten klaar zijn.
Vergeet niet om, terwijl u op uw resultaten wacht, uw dagelijkse hoeveelheid Zinzino-producten in te nemen!
SLUITEN
+
Logo

Het spijt ons oprecht!

We hebben technische problemen ondervonden en hebben helaas een nieuw bloedmonster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
MET HET FORMULIER

Uw formulier is al verzonden.

We hebben uw verzoek om een nieuwe testkit te sturen ontvangen.

Als u vragen hebt, kunt u contact opnemen met de klantenservice
Customer support
Sluiten

Uw monster bevatte te weinig bloed

Uw monster bevatte te weinig bloed. We konden uw test niet analyseren. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe testkit te ontvangen.
MET HET FORMULIER

Uw monster ontbrak in de envelop

Het lijkt erop dat u bent vergeten uw monster in de envelop te doen. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe test te ontvangen.
MET HET FORMULIER
Dank u wel. We hebben uw verzoek ontvangen.

Vul de volgende informatie in en we sturen u een nieuwe test.

Versturen
+
Logo

Laten we beginnen!

Neem 1 minuut de tijd en vul ons eenvoudige formulier in.
Naar de vragen
Helemaal niet! Als u de vragen niet wilt beantwoorden voordat u uw vitamine D status ontvangt, kunt u ervoor kiezen deze stap over te slaan.
Hebben mijn antwoorden invloed op mijn resultaten?

Weet u het zeker?

Als u het antwoordformulier invult, krijgt u volledige toegang tot alle gegevens over uw vetzuurprofiel en als uw resultaten nog niet beschikbaar zijn, zullen we u hiervan op de hoogte stellen. U ziet uw Omega-6:3 balans alleen als u ervoor kiest om de vragen niet te beantwoorden.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaten.
Naar de vragen
Ja, ik weet het zeker
Stap 1 van 7

Uit welk land komt u?

Terug
Stap 2 van 7

Voer uw leeftijd, gewicht en lengte in

jaren
Kg
Cm
Terug
Stap 3 van 7

Selecteer uw geslacht

Vrouw
Man
Andere
Terug
Stap 4 van 7

Heeft u recent supplementen gebruikt die vitamine D bevatten?

Ja
Nee
Terug
Stap 5 van 7

Welke optie omschrijft het beste uw voedingspatroon?

Omnivoor
(Ik eet alles)
Lacto-ovo vegetariër
(Ik eet geen vlees)
Pescetariër
(Ik eet alleen vis en zeevruchten)
Vegetariër
(Ik eet geen dierlijke producten)
Terug
Stap 6 van 7

Heeft u eerder een Zinzino Vitamin D Test gedaan?

Ja
Nee
Terug

We waarderen uw hulp

Om betere producten te ontwikkelen en betere begeleiding te geven, willen we 3 vragen stellen over uw vitamine D-status in relatie tot uw aangepaste vitamine D-suppletie.
Om deel te nemen moet dit minstens uw tweede test zijn en moet u toegang hebben tot uw vorige testcode.
Ja, ik wil graag deelnemen
Nee, bedankt
Terug
Stap 6 van 7

Wilt u een melding ontvangen wanneer uw test geanalyseerd is?

Ja
Nee
Terug
Stap 1 van 3

Voer uw vorige Vitamin D Test-ID in

Ok
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Datum:
Land:
Gender:
Terug
Stap 2 van 3

Voer in of u sinds uw vorige test de dagelijkse dosering heeft aangepast?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (tab.)
-
+
Xtend/Xtend+ (tab.)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (cap.)
-
+
Essent+ (softgel capsules) (cap.)
-
+
Van een andere leverancier (mcg)
-
+
Terug
Stap 3 van 3

Hoe vaak nam u de supplementen?

Xtend/Xtend+

dagen per week

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

dagen per week

0
7
Terug
Stap 7 van 7

We beschermen uw privacy

Door een test te doen en uw bloedmonster in te dienen bij het laboratorium, stemt u er ook mee in Zinzino toestemming te geven voor het laten analyseren van uw persoonlijke gezondheidsgegevens, die vervolgens worden opgeslagen in onze database en op verzoek voor u op deze website worden weergegeven.
Als u in de toekomst besluit dat u uw persoonlijke gegevens uit onze database wilt verwijderen, stuur ons dan een e-mail naar customer.global@zinzino.com met uw verzoek en vermeld uw Test-ID.
Ik ga akkoord
Stap 6b van 7

Meldingen activeren

Voer hieronder uw contactgegevens in. We breng u op de hoogte zodra uw monster is geanalyseerd en u uw resultaten kunt inzien.
E-mailadres
Yes No
Telefoonnummer Arrow
Terug
Stap 5 van 6

Selecteer producten

ZinoShine+
0
7
keer per week
Xtend/Xtend+
0
7
keer per week
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
keer per week
Protect+
0
7
keer per week
Essent+ (softgel capsules)
0
7
keer per week
Van een andere leverancier - keer per week
0
7
keer per week
Terug

Uw resultaten zijn:

Uw vitamine D-niveau

We hebben meer informatie voor u...

Neem 1 minuut de tijd om ons formulier in te vullen en krijg toegang tot meer inzicht in uw uitslag.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaat.
Naar de vragen

Uw testresultaten zijn nog niet beschikbaar

Het duurt ongeveer 20 werkdagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Controleer over een paar dagen opnieuw of uw resultaten beschikbaar zijn.
SLUITEN

Bedankt voor het invullen!

Uw test is nog niet geanalyseerd. Het duurt ongeveer 10-20 dagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Als u ‘meldingen activeren’ heeft geselecteerd, nemen we contact met u op wanneer uw resultaten klaar zijn.
Vergeet niet om, terwijl u op uw resultaten wacht, uw dagelijkse hoeveelheid Zinzino-producten in te nemen!
SLUITEN
+
Logo

Laten we beginnen!

Neem 1 minuut de tijd en vul ons eenvoudige formulier in.
Naar de vragen
Helemaal niet! Als u de vragen niet wilt beantwoorden voordat u uw vitamine D status ontvangt, kunt u ervoor kiezen deze stap over te slaan.
Hebben mijn antwoorden invloed op mijn resultaten?

Weet u het zeker?

Als u het antwoordformulier invult, krijgt u volledige toegang tot alle gegevens over uw vetzuurprofiel en als uw resultaten nog niet beschikbaar zijn, zullen we u hiervan op de hoogte stellen. U ziet uw Omega-6:3 balans alleen als u ervoor kiest om de vragen niet te beantwoorden.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaten.
Naar de vragen
Ja, ik weet het zeker
Stap 1 van 7

Uit welk land komt u?

Terug
Stap 2 van 7

Voer uw leeftijd, gewicht en lengte in

jaren
Kg
Cm
Terug
Stap 3 van 7

Selecteer uw geslacht

Vrouw
Man
Andere
Terug
Stap 4 van 7

Heeft u recent supplementen gebruikt die vitamine D bevatten?

Ja
Nee
Terug
Stap 5 van 7

Welke optie omschrijft het beste uw voedingspatroon?

Omnivoor
(Ik eet alles)
Lacto-ovo vegetariër
(Ik eet geen vlees)
Pescetariër
(Ik eet alleen vis en zeevruchten)
Vegetariër
(Ik eet geen dierlijke producten)
Terug
Stap 6 van 7

Heeft u eerder een Zinzino Vitamin D Test gedaan?

Ja
Nee
Terug

We waarderen uw hulp

Om betere producten te ontwikkelen en betere begeleiding te geven, willen we 3 vragen stellen over uw vitamine D-status in relatie tot uw aangepaste vitamine D-suppletie.
Om deel te nemen moet dit minstens uw tweede test zijn en moet u toegang hebben tot uw vorige testcode.
Ja, ik wil graag deelnemen
Nee, bedankt
Terug
Stap 6 van 7

Wilt u een melding ontvangen wanneer uw test geanalyseerd is?

Ja
Nee
Terug
Stap 1 van 3

Voer uw vorige Vitamin D Test-ID in

Ok
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Datum:
Land:
Gender:
Terug
Stap 2 van 3

Voer in of u sinds uw vorige test de dagelijkse dosering heeft aangepast?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (tab.)
-
+
Xtend/Xtend+ (tab.)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (cap.)
-
+
Essent+ (softgel capsules) (cap.)
-
+
Van een andere leverancier (mcg)
-
+
Terug
Stap 3 van 3

Hoe vaak nam u de supplementen?

Xtend/Xtend+

dagen per week

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

dagen per week

0
7
Terug
Stap 7 van 7

We beschermen uw privacy

Door een test te doen en uw bloedmonster in te dienen bij het laboratorium, stemt u er ook mee in Zinzino toestemming te geven voor het laten analyseren van uw persoonlijke gezondheidsgegevens, die vervolgens worden opgeslagen in onze database en op verzoek voor u op deze website worden weergegeven.
Als u in de toekomst besluit dat u uw persoonlijke gegevens uit onze database wilt verwijderen, stuur ons dan een e-mail naar customer.global@zinzino.com met uw verzoek en vermeld uw Test-ID.
Ik ga akkoord
Stap 6b van 7

Meldingen activeren

Voer hieronder uw contactgegevens in. We breng u op de hoogte zodra uw monster is geanalyseerd en u uw resultaten kunt inzien.
E-mailadres
Yes No
Telefoonnummer Arrow
Terug
Stap 5 van 6

Selecteer producten

ZinoShine+
0
7
keer per week
Xtend/Xtend+
0
7
keer per week
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
keer per week
Protect+
0
7
keer per week
Essent+ (softgel capsules)
0
7
keer per week
Van een andere leverancier - keer per week
0
7
keer per week
Terug

Uw resultaten zijn:

Uw vitamine D-niveau

We hebben meer informatie voor u...

Neem 1 minuut de tijd om ons formulier in te vullen en krijg toegang tot meer inzicht in uw uitslag.
Uw antwoorden hebben geen invloed op uw resultaat.
Naar de vragen

Uw testresultaten zijn nog niet beschikbaar

Het duurt ongeveer 20 werkdagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Controleer over een paar dagen opnieuw of uw resultaten beschikbaar zijn.
SLUITEN

Bedankt voor het invullen!

Uw test is nog niet geanalyseerd. Het duurt ongeveer 10-20 dagen voordat het laboratorium uw bloedmonster heeft geanalyseerd. Als u ‘meldingen activeren’ heeft geselecteerd, nemen we contact met u op wanneer uw resultaten klaar zijn.
Vergeet niet om, terwijl u op uw resultaten wacht, uw dagelijkse hoeveelheid Zinzino-producten in te nemen!
SLUITEN
+
Logo

Het spijt ons oprecht!

We hebben technische problemen ondervonden en hebben helaas een nieuw bloedmonster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
MET HET FORMULIER

Uw formulier is al verzonden.

We hebben uw verzoek om een nieuwe testkit te sturen ontvangen.

Als u vragen hebt, kunt u contact opnemen met de klantenservice
Customer support
Sluiten

Uw monster bevatte te weinig bloed

Uw monster bevatte te weinig bloed. We konden uw test niet analyseren. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe testkit te ontvangen.
MET HET FORMULIER

Uw monster ontbrak in de envelop

Het lijkt erop dat u bent vergeten uw monster in de envelop te doen. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe test te ontvangen.
MET HET FORMULIER
Dank u wel. We hebben uw verzoek ontvangen.

Vul de volgende informatie in en we sturen u een nieuwe test.

Versturen
Loading...
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Het spijt ons oprecht!
We hebben technische problemen ondervonden en hebben helaas een nieuw bloedmonster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
Contact opnemen
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Uw monster bevatte te weinig bloed
Uw monster bevatte te weinig bloed. We konden uw vetzuren niet analyseren. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
Contact opnemen
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Uw monster ontbrak in de envelop
We hebben uw monster niet kunnen vinden in de envelop. We hebben helaas een nieuw bloedmonster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
Contact opnemen
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Ready
Uw test is gereed
Om de uitslag van uw bloedonderzoek te krijgen, dient u de vragenlijst in te vullen.
Wat u nodig heeft:
Tape
Meetinstrument
Een meetlint of een stukje touw en een liniaal
Card
Eerdere test-ID code(s)
Als u binnen de laatste 6 maanden een BalanceTest en/of VitaminD test heeft gedaan.
Naar de vragen
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Laten we beginnen!
Begin met het invullen van onze eenvoudige vragenlijst van 5 minuten
Wat u nodig heeft:
Tape
Meetinstrument
Een meetlint of een stukje touw en een liniaal
Card
Eerdere test-ID code(s)
Als u binnen de laatste 6 maanden een BalanceTest en/of VitaminD test heeft gedaan.
Naar de vragen
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Ready
Uw test is nog niet geanalyseerd
Het duurt ongeveer 10-20 dagen voordat ons lab uw resultaten heeft geanalyseerd. Controleer over een paar dagen opnieuw of uw resultaten beschikbaar zijn.
Image
Uw antwoorden zijn opgeslagen
Sluiten
Doorgaan
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Uit welk land komt u?
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Leeftijd
jaren
Uw gewicht
kg
ponden
Uw lengte
cm
inches
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Taillemeting
cm
inches
Hoe moet u meten
Plaats een meetlint rondom uw middel, net boven uw navel. Zorg dat het strak zit maar niet in uw huid snijdt. Adem gewoon uit en meet uw taille. Meet uw taille nogmaals, om zeker te zijn.
Hoe moet u meten
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Gender bij geboorte
Man
Vrouw
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Heeft u een moeder, vader, zus, broer of kind die gediagnosticeerd is met diabetes type 2?
Ja
Nee
Weet ik niet
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Neemt u medicatie tegen hoge bloeddruk?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Gebruikt u momenteel Zinzino-producten?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Selecteer welke producten u gebruikt
BalanceOil-producten
Check
Protect+
Check
Zinobiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Heeft u de laatste 6 maanden een Balance Test gedaan?
Ok
Done
Ik ben de code vergeten
543286527536BT
Critical Low

Datum:

Land:

Gender:

543286527536BT
Deze test is nog niet geanalyseerd, controleer a.u.b. of u de juiste code heeft ingevoerd.
Als de test recent is verzonden, worden uw resultaten automatisch bijgewerkt wanneer de analyse is voltooid.
543286527536BT
Deze test is meer dan 6 maanden geleden uitgevoerd en kan helaas niet in aanmerking komen voor uw huidige gezondheidsstatus.
Check
Ik heb nog nooit een BalanceTest gedaan
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Bent u in balans?
Gebalanceerd
Gedeeltelijk in balans
Niet in balans
Weet ik niet
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Heeft u de laatste zes maanden een VitaminD test gedaan?
Ok
Done
Ik ben de code vergeten
Critical Low

Datum:

Land:

Gender:

Deze test is nog niet geanalyseerd, controleer a.u.b. of u de juiste code heeft ingevoerd.
Als de test recent is verzonden, worden uw resultaten automatisch bijgewerkt wanneer de analyse is voltooid.
Deze test is meer dan 6 maanden geleden uitgevoerd en kan helaas niet in aanmerking komen voor uw huidige gezondheidsstatus.
Check
Ik heb nog nooit een VitaminD test gedaan
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Heeft u voldoende vitamine D?
>50 nmol/mL/>20 ng/mL
Ja
Nee
Weet ik niet
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Have you been diagnosed with Type 1 or 2 diabetes?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak eet u een portie groenten of fruit?
5–7 dagen per week
1–4 dagen per week
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak eet u een portie vette vis (of verse algen)?
5–7 dagen per week
1–4 dagen per week
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Voegt u extra tafelzout toe aan uw maaltijden?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak sport u zodat uw hartslag gedurende ten minste 30 minuten verhoogd is?
6–7 keer per week
5 keer per week
Minder dan 5
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Als u niet dagelijks sport (cardio-training) maar wel regelmatig sport, is uw wekelijkse totaal
≥ 3 uren
2,5 uur ≤ 3 uur
1 uur ≤ 2,5 uur
< 1 uur
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Doet u aan krachttraining/sport?
Dit is inclusief pilates, gymnastiek of duurtraining
Regelmatig
Minder dan een keer per week
Nooit
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Bent u tijdens uw werk of vrije tijd dagelijks fysiek actief (ten minste 30 minuten per dag)?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Rook u momenteel dagelijks sigaretten of andere tabaksproducten?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Heeft u een zittend beroep (op kantoor/achter een bureau)?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Drinkt u meer dan 14 eenheden alcohol per week?
Dit staat gelijk aan ongeveer 6 pinten bier per week, of 6 middelgrote glazen wijn
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak eet u snacks, zoetigheid of ultrabewerkte voeding?
5–7 dagen per week
1–4 dagen per week
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak drinkt u frisdrank, fruitsappen en-of andere dranken met toegevoegde suikers of zoetstoffen?
5–7 dagen per week
1–4 dagen per week
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Hoe vaak eet u volkoren producten?
5–7 dagen per week
1–4 dagen per week
Minder dan een keer per week
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Wilt u een melding ontvangen wanneer uw test geanalyseerd is?
Ja
Nee
BackTerug
VolgendeNext
Back Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Activeer meldingen (optioneel)
We brengen u op de hoogte zodra de test is geanalyseerd en u deze kunt inzien.
E-mailadres
Yes No
Telefoonnummer Arrow
Yes No
BackTerug
VolgendeNext
Logo
HbA1c-Test vragenlijst
Close
Bekijk uw antwoorden en geef toestemming
Edit
Leeftijd:
-
Edit
Uw gewicht:
-
Edit
Uw lengte:
-
Edit
Taillemeting:
-
Edit
Gender bij geboorte:
-
Heeft u een moeder, vader, zus, broer of kind die gediagnosticeerd is met diabetes type 2?
Edit
- Yes No
Neemt u medicatie tegen hoge bloeddruk?
Edit
- Yes No
Gebruikt u momenteel Zinzino-producten?
Edit
- Yes No
Selecteer welke producten u gebruikt:
Edit
-
Voeg uw Zinzino-codes toe
Edit
BalanceTest
-

Edit
Vitamine D-test
-
Have you been diagnosed with Type 1 or 2 diabetes?
Edit
-
Hoe vaak eet u een portie groenten of fruit?
Edit
-
Hoe vaak eet u een portie vette vis (of verse algen)?
Edit
-
Voegt u extra tafelzout toe aan uw maaltijden?
Edit
- Yes No
Hoe vaak sport u zodat uw hartslag gedurende ten minste 30 minuten verhoogd is?
Edit
-
Als u niet dagelijks sport (cardio-training) maar wel regelmatig sport, is uw wekelijkse totaal
Edit
-
Doet u aan krachttraining/sport?
Edit
-
Bent u tijdens uw werk of vrije tijd dagelijks fysiek actief (ten minste 30 minuten per dag)?
Edit
- Yes No
Rook u momenteel dagelijks sigaretten of andere tabaksproducten?
Edit
- Yes No
Heeft u een zittend beroep (op kantoor/achter een bureau)?
Edit
- Yes No
Drinkt u meer dan 14 eenheden alcohol per week?
Edit
- Yes No
Hoe vaak eet u snacks, zoetigheid of ultrabewerkte voeding?
Edit
-
Hoe vaak drinkt u frisdrank, fruitsappen en-of andere dranken met toegevoegde suikers of zoetstoffen?
Edit
-
Hoe vaak eet u volkoren producten?
Edit
-
Aantal vragen om te beantwoorden: 22
Doorgaan
Close
Image
Enquête beëindigen?
Wilt u dat wij de vragen opslaan zodat u verder kunt gaan waar u gebleven bent?
Nee, niet opslaan
Ja, graag opslaan
+
Logo

Het spijt ons oprecht!

We hebben technische problemen ondervonden en hebben helaas een nieuw bloedmonster van u nodig. Neem contact op met onze klantenservice voor verdere instructies.
MET HET FORMULIER

Uw formulier is al verzonden.

We hebben uw verzoek om een nieuwe testkit te sturen ontvangen.

Als u vragen hebt, kunt u contact opnemen met de klantenservice
Customer support
Sluiten

Uw monster bevatte te weinig bloed

Uw monster bevatte te weinig bloed. We konden uw test niet analyseren. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe testkit te ontvangen.
MET HET FORMULIER

Uw monster ontbrak in de envelop

Het lijkt erop dat u bent vergeten uw monster in de envelop te doen. Helaas hebben we een nieuw monster van u nodig. Vul ons formulier in om een nieuwe test te ontvangen.
MET HET FORMULIER
Dank u wel. We hebben uw verzoek ontvangen.

Vul de volgende informatie in en we sturen u een nieuwe test.

Versturen
×

Volgens EFSA:


1.    DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie
2.    EPA en DHA dragen bij aan de normale functie van het hart

 

Volgens de EFSE doet vitamine D het volgende: 

 

3.    Het draagt bij aan een normale opname/normaal gebruik van calcium en fosfor*
4.    Het draagt bij aan een normaal calciumgehalte in het bloed
5.    Het draagt bij aan het behoud van normale botten
6.    Het draagt bij aan het behoud van normale spierfunctie
7.    Het draagt bij aan het behoud van normale tanden
8.    Het draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem
9.    Het speelt een rol in het celdelingsproces
 

 

 

Voer uw test-ID in
Ok
id:
Land:
Geslacht:
Leeftijd:
BalanceOil:
Andere Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:
Top Image

Metingen & Berekeningen

Hoe uw uitslagen worden berekend

• Het gehalte aan 11 vetzuren wordt berekend als een percentage (%)

• De Omega-3-waarden zijn een belangrijk onderdeel van de berekeningen

• U hebt hoge Omega-3 waarden nodig om goede uitslagen te krijgen in de berekeningen

Afweerwaarde

De 'afweerwaarde' wordt berekend uit een vergelijking waarin alle langketenige essentiële vetzuren (omega-6 en omega-3), het Omega-3 index en de Omega-6:3 balans worden gecombineerd. Als uw 'Afweerwaarde' hoger is dan 90% (groenwaarde), is uw dieet evenwichtig en ontstekingsremmend.  Echter, indien deze waarde lager is dan 90% (geel- of roodwaarden) kunt u profiteren van het veranderen van uw dieet volgens onze "Gids Hoe u uw dieet kunt veranderen".
Meer informatie
Voedingsdoel
0%
50% 90%
100%
Onvoldoende
Matig
Optimaal

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het vetzuurprofiel van circulerende bloedlipiden een afspiegeling is van uw vetinname via voeding en op zijn beurt weer verband houdt met uw gezondheid [23, 24, 25, 26, 27]. De vetten in uw bloed weerspiegelen de soorten vetten die in uw lichaam aanwezig zijn om energie te maken en om cellen, waaronder celmembranen, en weefsels te ontwikkelen. De essentiële vetzuren Omega-6 linolzuur (LA) en Omega-3 alfa-linoleenzuur (ALA) moeten uit voeding komen, aangezien het lichaam ze zelf niet kan aanmaken. Het essentiële Omega-6 linolzuur (LA) wordt in het lichaam omgezet in Omega-6 arachidonzuur (AA). Het essentiële Omega-3 alfa-linoleenzuur (ALA) wordt in het lichaam omgezet in Omega-3 eicosapentaeenzuur (EPA) en Omega-3 docosahexaeenzuur (DHA), zoals weergegeven in afbeelding 1. ALA uit plantaardige bronnen wordt echter niet voldoende in het lichaam omgezet in mariene EPA en DHA. Daarom moeten EPA en DHA worden aangeleverd door directe inname van producten uit mariene bronnen.

Omega-6 en Omega-3 vetzuren worden opgeslagen in celmembranen. Wanneer Omega-6 en Omega-3 vetzuren, zoals Omega-6 arachidonzuur (AA), Omega-3 eicosapentaeenzuur (EPA) en Omega-3 docosahexaeenzuur (DHA), vrijkomen uit celmembranen, worden ze omgezet in krachtige plaatselijk-werkende “hormonen”. Deze plaatselijk-werkende “hormonen” remmen ontstekingen en verlichten spierkrampen in het hele lichaam. Het is de productie van deze ”hormonen” - uit hun voorloper vetzuren AA, EPA en DHA van deze plaatselijk-werkende “hormonen” - die bepaalt of uw voeding ontstekingsbevorderend of ontstekingsremmend is. Langdurig ontstekingsbevorderde voeding kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.

De goede hartfunctie van Groenlandse Eskimo's deed wetenschappers vermoeden dat visrijke voeding beschermend zou kunnen zijn [28]. Een 20-jarig onderzoek onder 852 Nederlandse mannen van middelbare leeftijd die minstens 30 gram vis per week aten, toonde aan dat ze een betere hartfunctie hadden dan mannen die geen vis aten [29]. Een 30-jarig onderzoek onder meer dan 2100 mannen uit Chicago die dagelijks minstens 35 gram vis aten, toonde ook aan dat ze een betere hartfunctie hadden dan mannen die geen vis aten [30]. Een van de belangrijkste effecten van de mariene Omega-3 vetzuren EPA en DHA op de hartfunctie, is het voorkomen van ventriculaire fibrillatie en de daaruit voortvloeiende hartstilstand bij primaire en secundaire preventie [31].


Afbeelding 1. Het metabolisme van Omega-6 linolzuur (LA) naar Omega-6 arachidonzuur (AA) en plantaardig Omega-3 alfa-linoleenzuur (ALA) naar mariene Omega-3 EPA en DHA

Omega-3 index

De ‘Omega-3 index’ is een gecombineerd percentage mariene Omega-3 vetzuren EPA en DHA uit de totale hoeveelheid vetzuren in het bloed. Het niveau van mariene Omega-3 EPA en DHA dient bij voorkeur boven 8% (groenwaarde) van de totale vetzuren te zijn. Als het niveau daalt tot onder 4% (roodwaarde), kan het lichaam problemen ondervinden bij het handhaven van normale cel- en weefselontwikkeling (homeostase). Indien het niveau lager is dan 8% (rood- of geelwaarde) kunt u baat hebben van het veranderen van uw voeding volgens onze “Hoe u uw eetpatroon kunt veranderen” gids.
Meer informatie
Voedingsdoel
0%
4% 8%
12%
Onvoldoende
Matig
Optimaal

Het niveau van de marine omega-3 EPA en DHA is een belangrijke factor in veel gezondheidsprocessen, vooral levensstijl-gerelateerde gezondheidsprocessen. Lees voor meer informatie over omega-3-niveaus en aandoeningen de wetenschappelijke literatuur in referentienummer [6, 8, 32]. Het marine omega-3 eicosapentaeenzuur (EPA) is de belangrijkste omega 3-vetzuur in spieren en lever, terwijl het marine omega-3 docosahexaeenzuur (DHA) dominant in de ogen, sperma en cerebrale cortex. Het omega-3 vetzuur DHA is essentieel voor de normale functionele ontwikkeling van de hersenen en het netvlies, in het bijzonder bij prematuren. DHA essentieel voor prenatale ontwikkeling van de hersenen vertegenwoordigt 40% van de membraan fosfolipiden vetzuren in de hersenen. Een juiste consumptie van DHA wordt geassocieerd met vele pluspunten zoals hersen- en netvliesontwikkeling, veroudering, geheugenfunctie, synaptische membraanfunctie, fotoreceptor biogenese functie en neuroprotectie [10, 33, 34].

Omega-6:3 balans

Omega-6:3 balans wordt gemeten als de verhouding tussen het eicosanoid producerende 20 koolstofatomen lange “plantaardige” Omega-6 arachidonzuur (AA) en marine Omega-3 eicosapentaeenzuur (EPA). Deze verhouding is een benaderde uitdrukking voor de verdeling van plantaardige vetzuren en visvetzuren in uw voeding. Een overschot aan plantaardige Omega-6 vetzuren zorgt voor onevenwichtige voeding en is ontstekingsbevorderend (Afbeelding 2). De verhouding Omega-6 (AA) en Omega-3 (EPA) moet bij voorkeur lager zijn dan 3:1 (groenwaarde).  Indien deze waarde hoger is dan 3:1 (geel- of roodwaarde) kunt u baat hebben bij het veranderen van uw voeding volgens onze “Hoe u uw eetpatroon kunt veranderen” gids.
 
Meer informatie
Voedingsdoel
125:1
9:1 3:1
1:1
Niet in balans
Gedeeltelijk in balans
Gebalanceerd

 


Afbeelding 2. Onevenwichtige en ontstekingsbevorderende voeding

Afbeelding 3 laat zien dat van de eerste 45.331 individuele monsters die in ons laboratorium zijn geanalyseerd, de meerderheid een Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) onbalans heeft en hun voedingsgewoonten zou moeten verbeteren. Deze conclusie is hetzelfde na evaluatie van 400.000 monsters (per juni 2019).



Afbeelding 3. Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) balans moet bij voorkeur lager zijn dan 3:1, wat overeenkomt met het gewenste Omega-3 niveau.

Een normale Omega-6 en Omega-3 balans is belangrijk voor het behouden van een normale cel- en weefselontwikkeling (homeostase) en het ondersteunt de onderdrukking van ontstekingen in het lichaam. Deze vetzuren zijn voorlopers van plaatselijke “hormonen” zoals prostaglandinen, leukotrieen en tromboxaan, die ontstekingsprocessen reguleren en spierkrampen en -spanning verlichten.

Bij veel levensstijlgerelateerde gezondheidsproblemen is een onbalans van Omega-6- en Omega-3 vetzuren waargenomen. Voor meer informatie over onbalans van Omega-6 en Omega-3 en ziektes, zie de wetenschappelijke literatuur, referentienummers 7, 12 en 16. Goede, evenwichtige en ontstekingsremmende voeding met Omega-6- en Omega-3 vetzuren is cruciaal voor de gezondheid van alle zwangere vrouwen en hun baby's, aangezien de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby grote, evenwichtige hoeveelheden Omega-6 en Omega-3 vetzuren van de moeder nodig hebben [35, 36]. Een goede balans van Omega-6 en Omega-3 vetzuren ondersteunt de geestelijke gezondheid, zenuwfunctie, hartfunctie, bloedsomloop, maag-, darm- en longfunctie en zelfs een gezonde huid (zie onderzoek, eigen ontwikkelingsprojecten).

 


Afbeelding 4. Evenwichtige voeding

Arachidonzuur (AA) -index

Uw AA-index geeft de waarde van het Omega-6 vetzuur arachidonzuur (AA) aan. Omega-6 is familie van essentiële vetzuren die uw lichaam niet kan aanmaken. Daarom moeten deze vetzuren via voeding worden aangevuld. Moderne voeding heeft een overschot aan Omega-6 linolzuur (LA) die vervolgens de productie van alle andere Omega-6 vetzuren reguleert en zorgt voor optimale waarden in het lichaam. Door het overschot aan Omega-6 (LA) uit voeding worden deze optimale waarden slechts in zeer geringe mate beïnvloed door veranderingen in de voeding, waaronder het gebruik van voedingssupplementen zoals BalanceOil. 
Meer informatie

 
Voedingsdoel
0
4.5 6.5
9.5 12.5
25
Onvoldoende
Matig
Optimaal

Arachidonzuur (AA) is het belangrijkste Omega-6 vetzuur voor uw lichaam. Het is de basis voor de aanmaak van lokale weefselhormonen die door Omega-6 worden geactiveerd, zoals prostaglandinen, thromboxanen en leukotriënen. Deze weefselhormonen zijn betrokken bij inflammatoire activiteiten en zijn een belangrijke oorzaak van pijn. Een ontsteking is een fysiologisch proces wat optreedt als reactie op een infectie of een blessure. De algemene functie van een acute ontsteking is om het lichaam te beschermen tegen schade, door de voortgang van de infectie of de impact van het letsel te beperken. Aanhoudende (chronische) ontsteking kan schadelijk zijn voor uw lichaam. 


De AA-index toont de gemeten waarde van het Omega-6-vetzuur arachidonzuur (AA) als een percentage van de totale hoeveelheid gemeten vetzuren. Goede gemiddelde waarden liggen tussen 6,5 en 9,5% met een optimale streefwaarde van 8,3%. Sommige mensen hebben een genetische aanleg voor een AA-niveau onder de 5% (in het gele of rode bereik op de schaal), terwijl anderen een niveau boven de 10% hebben (in het gele of rode bereik op de schaal). De eerste groep zouden hun inname van goede voedingsbronnen met arachidonzuur (AA) moeten verhogen, met bijvoorbeeld eieren en vleesproducten van graangevoerde dieren zoals kippen, terwijl de tweede groep meer voordelen heeft bij het vermijden van voedingsbronnen die rijk zijn aan AA.  
Het AA-percentage is een factor in verschillende van onze berekeningen en als uw AA-waarde onder de 5% of boven de 12% ligt, dan heeft dit een ongewenst effect op sommige waarden die in de testresultaten worden getoond.

 


Afbeelding 5. De streefwaarde van het arachidonzuur is 8,3%  

Afbeelding 5 laat zien dat op basis van 42.489 individuele monsters die in onze laboratoria zijn geanalyseerd, de meeste een optimaal AA-niveau hebben. De conclusie is hetzelfde na evaluatie van 369.000 monsters per april 2020.

Een laag AA-niveau kan het gevolg zijn van een verminderde enzymactiviteit bij de synthese van AA (figuur 1) of een onvoldoende consumptie van Omega-6 linolzuur (LA) als gevolg van vetvrije of ernstig vetarme voeding. Lage AA-niveaus kunnen leiden tot frequentere infecties of vertraagde wondgenezing [37, 38].

De vloeibaarheid van celmembraan

De verhouding tussen verzadigde vetzuren en de mariene Omega-3-essentiële vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) is indicatief voor de vloeibaarheid van celmembranen. Hoe verzadigder de vetten in een membraan zijn, hoe steviger dat membraan is. Omgekeerd geldt dat hoe meer meervoudig onverzadigde vetten in een membraan zijn, hoe vloeibaarder dat membraan is. Deze waarde moet lager zijn dan 4:1. Indien het niveau hoger is dan 4:1 (rood- of geelwaarde) kunt u baat hebben bij het veranderen van uw voeding volgens onze “Hoe u uw eetpatroon kunt veranderen” gids.
Meer informatie

 
Voedingsdoel
25:1
9:1 4:1
1:1
Onvoldoende
Matig
Optimaal

Figuur 6 toont dat onder de "De vloeibaarheid van celmembraan" van de eerste 45 329 afzonderlijke monsters die in onze laboratoria zijn geanalyseerd de meeste een omega-6(AA)/omega-3 (EPA) disbalans hebben en dat hun voedingsgewoonte moet worden verbeterd. Deze conclusie is hetzelfde na evaluatie van 400.000 monsters (per juni 2015). 

 

Figuur 6. Celmembraan vloeibaarheid moet bij voorkeur onder 4:1 zijn

 

Celmembraansamenstelling en structurele architectuur zijn essentieel voor de gezondheid van de cellen en dus het lichaam. Aan de ene kant moet het membraan stijf genoeg om zijn een degelijke cellulaire structurele architectuur te bieden. Aan de andere kant moet het membraan vloeibaar genoeg zijn om voedingsstoffen in en afvalproducten uit te laten, evenals dat het vrij zweven van cellulaire receptoren mogelijk moet zijn in de fosfolipiden dubbellaag. Cellulaire receptoren in de fosfolipiden dubbellaag zijn bindende plaatsen of "laadstations" voor hormonen en andere bioactieve voedingsstoffen die de levensduur van de cellen beïnvloeden. Een voorbeeld zijn cholesteroldeeltjes die vetzuren en andere vetbestanddelen van de lever naar de cellen transporteren. Het gele eiwit bovenop het cholesteroldeeltje (figuur 7) wordt verbonden met de receptor op het celmembraanoppervlak om vetzuren en overige vetbestanddelen aan de cel te leveren. In het ideale geval bewegen de vrij zwevende cellulaire receptoren om de oppervlakte van het membraan "als op een boot in een rivier".

 

Figuur 7. Vrij zwevende cellulaire receptoren en een cholesteroldeeltje dat vetzuren en andere vetonderdelen in het bloed uit de lever naar alle cellen van het lichaam draagt.

Mentale kracht

De verhouding tussen het Omega-6 arachidonzuur (AA) en de mariene Omega-3 essentiële vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) weerspiegelt het mentale welzijn. Deze waarde moet lager zijn dan 1:1. Indien het niveau hoger is dan 1:1 (rood- of geelwaarde) kunt u baat hebben bij het veranderen van uw voeding volgens onze “Hoe u uw eetpatroon kunt veranderen” gids.
Meer informatie
Voedingsdoel
6:1
3:1 1:1
0.5:1
Onvoldoende
Matig
Optimaal

Afbeelding 8 laat zien dat wat betreft de “Mentale kracht” van de eerste 45.331 individuele monsters die in ons laboratorium zijn geanalyseerd, de meerderheid een onbalans heeft en hun voedingsgewoonten zou moeten verbeteren. Deze conclusie is hetzelfde na evaluatie van 400.000 monsters (per juni 2019).


Afbeelding 8. Mentale kracht moet bij voorkeur lager zijn dan 1:1


De onderstaande afbeelding laat zien dat verlaging van deze waarde een belangrijke invloed heeft op een aantal factoren die verband houden met het mentale welzijn [39]. Er is voldoende bewijs dat de onevenwichtigheden in het vetzuurprofiel depressie kunnen veroorzaken [40, 41]. Mariene Omega-3 EPA en DHA kunnen ook stemmingswisselingen stabiliseren [42, 43].




Dagelijkse inname van 3 gr mariene Omega-3 EPA en DHA gedurende 3 maanden verminderde aanzienlijk gevoelens van boosheid en angst onder drugsgebruikers in vergelijking met de placebogroep [44]. Diverse klinische onderzoeken tonen aan dat cognitieve prestaties verbeteren met een verhoogde inname van ontstekingsremmende mariene Omega-3 EPA en DHA [45, 46, 47]. Jeugd en ouderdom zijn twee kritische en kwetsbare fasen in het leven wanneer mariene Omega-3 (EPA en DHA) van fundamenteel belang is voor een goede hersenfunctie. In deze periodes wordt een Omega-3 tekort geassocieerd met leer- en geheugenstoornissen, evenals stemmingswisselingen.

 

Het mogelijke mechanisme is dat wanneer neuronen gestimuleerd worden met neurotransmitters, zowel mariene Omega-3 EPA en DHA en Omega-6 arachidonzuur (AA) worden vrijgelaten uit membraan fosfolipiden en gemetaboliseerd in de hersenen hetgeen aanleiding geeft tot een reeks van bioactieve stoffen zoals prostaglandinen, thromboxanen, leukotrinen, lipoxins, resolvins en protectins, met inbegrip van de neuroprotectin D1 van vrije DHA. Deze bioactieve lokale “hormonen” kunnen moduleren en verschillende trajecten beïnvloeden met betrekking tot neurotransmitters, zoals serotonine en noradrenaline die invloed hebben op het tempo van de contracties van het hart, acetylcholine dat aanhoudende aandacht beïnvloedt en dopamine dat beloning-gestuurd leren in de hersenen beïnvloedt [48. 49, 50].