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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
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Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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En faisant le test et en envoyant votre échantillon sanguin au laboratoire, vous consentez également à ce que vos données de santé personnelles soient analysées par Zinzino, les résultats de ces analyses étant stockés dans notre base de données et affichés pour vous sur demande sur ce site Web.
Si vous décidez à l’avenir de supprimer vos données personnelles de notre base de données, veuillez envoyer un e-mail avec votre requête et votre code de test à customer.global@zinzino.com
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BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
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Homme
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Non
Oui, depuis peu
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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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En attendant vos résultats, n’oubliez pas votre apport quotidien de produits Zinzino !
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Homme
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Avez-vous consommé récemment des compléments contenant de la vitamine D ?

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Quelle option décrit le mieux votre régime alimentaire ?

Omnivore
(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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Oui
Non
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Afin de développer de meilleurs produits et de vous conseiller au mieux, nous voulons vous poser 3 questions sur votre niveau en vitamine D en lien avec votre changement de complément en vitamine D.
Afin de pouvoir participer, ceci doit être au moins votre second test et vous devez pouvoir accéder au code de votre test précédant.
Oui, je souhaite participer
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Oui
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D’ACCORD
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nmol/L
Date:
Pays:
Sexe:
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Indiquez si vous avez modifié la dose journalière depuis votre dernier test.

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (comprimé)
-
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Xtend/Xtend+ (comprimé)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (capsule)
-
+
Essent+ (capsules softgels) (capsule)
-
+
D’un autre fournisseur (µg)
-
+
Retour
Étape 3 de 3

À quelle fréquence avez-vous pris les compléments ?

Xtend/Xtend+

jours par semaine

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

jours par semaine

0
7
Retour
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ZinoShine+
0
7
nombre de fois par semaine
Xtend/Xtend+
0
7
nombre de fois par semaine
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
nombre de fois par semaine
Protect+
0
7
nombre de fois par semaine
Essent+ (capsules softgels)
0
7
nombre de fois par semaine
D’un autre fournisseur - nombre de fois par semaine
0
7
nombre de fois par semaine
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Femme
Homme
Autre
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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
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Pays:
Sexe:
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BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
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jours par semaine

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Sélectionnez les produits

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0
7
nombre de fois par semaine
Xtend/Xtend+
0
7
nombre de fois par semaine
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
nombre de fois par semaine
Protect+
0
7
nombre de fois par semaine
Essent+ (capsules softgels)
0
7
nombre de fois par semaine
D’un autre fournisseur - nombre de fois par semaine
0
7
nombre de fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
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Votre échantillon contenait trop peu de sang
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Votre échantillon ne se trouvait pas dans l’enveloppe
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Ready
Votre test est prêt
Pour obtenir votre résultat sanguin, vous devez remplir le questionnaire.
Ce que vous devez faire :
Tape
Outil de mesure
Un ruban à mesurer ou un lacet et un mètre
Card
Code(s) des tests précédents
Si vous avez fait un BalanceTest et/ou un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois.
Aller aux questions
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Questionnaire HbA1c Test
Close
C’est parti !
Commencez par prendre 5 minutes pour répondre à notre mini-questionnaire
Ce que vous devez faire :
Tape
Outil de mesure
Un ruban à mesurer ou un lacet et un mètre
Card
Code(s) des tests précédents
Si vous avez fait un BalanceTest et/ou un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois.
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Questionnaire HbA1c Test
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Ready
Votre test n’a pas encore été analysé
Il faut compter environ 10 à 20 jours au laboratoire pour l’analyse de vos résultats. Veuillez vérifier à nouveau dans quelques jours si vos résultats sont prêts.
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Vos réponses ont été enregistrées
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Questionnaire HbA1c Test
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Quel est votre pays d’origine ?
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Âge
ans
Votre poids
kg
livres
Votre taille
cm
pouces
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Questionnaire HbA1c Test
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Mensurations de la taille
cm
pouces
Comment prendre les mesures
Placez un mètre ruban autour de votre ventre, juste au-dessus du nombril. Assurez-vous qu’il est bien ajusté, mais qu’il ne s’enfonce pas dans votre peau. Expirez naturellement et relevez la mesure. Mesurez à nouveau, simplement pour vérifier.
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Sexe à la naissance
Homme
Femme
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Questionnaire HbA1c Test
Close
A-t-on diagnostiqué un diabète de type 2 à votre mère, votre père, une sœur, un frère ou l’un de vos enfants ?
Oui
Non
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Prenez-vous des médicaments pour l’hypertension artérielle ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Prenez-vous actuellement des produits Zinzino ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Sélectionnez les produits que vous utilisez
Produits-BalanceOil
Check
Protect+
Check
ZinoBiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
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Questionnaire HbA1c Test
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Avez-vous fait un bilan de santé au cours des 6 derniers mois ?
D’ACCORD
Done
J’ai oublié le code
543286527536BT
Critical Low

Date:

Pays:

Sexe:

543286527536BT
Ce test n’a pas encore été analysé, veuillez vérifier que vous avez entré le bon code.
Si le test a été envoyé il y a peu, vos résultats seront automatiquement mis à jour lorsque l’analyse sera terminée.
543286527536BT
Ce test a été effectué il y a plus de 6 mois et ne peut malheureusement pas être pris en compte pour évaluer votre état de santé actuel.
Check
Je n’ai jamais fait de BalanceTest
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Êtes-vous en équilibre ?
Équilibré
Semi-équilibré
En déséquilibre
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous fait un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois ?
D’ACCORD
Done
J’ai oublié le code
Critical Low

Date:

Pays:

Sexe:

Ce test n’a pas encore été analysé, veuillez vérifier que vous avez entré le bon code.
Si le test a été envoyé il y a peu, vos résultats seront automatiquement mis à jour lorsque l’analyse sera terminée.
Ce test a été effectué il y a plus de 6 mois et ne peut malheureusement pas être pris en compte pour évaluer votre état de santé actuel.
Check
Je n’ai jamais fait de VitaminD Test
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous un apport suffisant en vitamine D ?
>50 nmol/mL/>20 ng/mL
Oui
Non
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous l’équivalent d’une tasse de légumes ou de fruits ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Back Logo
Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous une portion de poisson gras (ou d’algue fraîche) ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Rajoutez-vous du sel de table à vos repas ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence pratiquez-vous une activité physique qui augmente votre pouls pendant au moins 30 minutes ?
6 à 7 fois par semaine
5 fois par semaine
Moins de 5
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Si vous ne faites pas d’exercice (cardio) tous les jours, mais que vous vous entraînez régulièrement, quel est le total hebdomadaire de votre activité physique ?
≥ 3 heures
2,5 heures ≤ 3 heures
1 heure ≤ 2,5 heures
< 1 heure
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Participez-vous à des séances de renforcement ou d’exercice musculaire ?
Notamment le Pilates, les exercices d’échauffement, les exercices de résistance
Régulièrement
Moins d’une fois par semaine
Jamais
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Pendant le travail et les loisirs, êtes-vous active ou actif physiquement (au moins 30 minutes par jour) ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Fumez-vous actuellement des cigarettes ou d’autres produits à base de tabac de façon quotidienne ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous un travail ou une profession sédentaire (de bureau) ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Consommez-vous plus de 14 unités d’alcool par semaine ?
Cela équivaut à environ 6 pintes de bière par semaine, ou 6 verres de vin de taille moyenne
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence mangez-vous des bonbons, des en-cas, des aliments sucrés ou ultra transformés ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence buvez-vous des boissons gazeuses, des jus de fruits ou autres types de sodas contenant du sucre ajouté ou des édulcorants ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous des aliments à base de céréales complètes ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
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Souhaitez-vous être notifié(e) lorsque votre test sera prêt
Oui
Non
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Âge:
-
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Votre poids:
-
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Votre taille:
-
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Mensurations de la taille:
-
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Sexe à la naissance:
-
A-t-on diagnostiqué un diabète de type 2 à votre mère, votre père, une sœur, un frère ou l’un de vos enfants ?
Edit
- Yes No
Prenez-vous des médicaments pour l’hypertension artérielle ?
Edit
- Yes No
Prenez-vous actuellement des produits Zinzino ?
Edit
- Yes No
Sélectionnez les produits que vous utilisez:
Edit
-
Ajoutez vos codes Zinzino
Edit
BalanceTest de Zinzino
-

Edit
Vitamin D Test
-
À quelle fréquence consommez-vous l’équivalent d’une tasse de légumes ou de fruits ?
Edit
-
À quelle fréquence consommez-vous une portion de poisson gras (ou d’algue fraîche) ?
Edit
-
Rajoutez-vous du sel de table à vos repas ?
Edit
- Yes No
À quelle fréquence pratiquez-vous une activité physique qui augmente votre pouls pendant au moins 30 minutes ?
Edit
-
Si vous ne faites pas d’exercice (cardio) tous les jours, mais que vous vous entraînez régulièrement, quel est le total hebdomadaire de votre activité physique ?
Edit
-
Participez-vous à des séances de renforcement ou d’exercice musculaire ?
Edit
-
Pendant le travail et les loisirs, êtes-vous active ou actif physiquement (au moins 30 minutes par jour) ?
Edit
- Yes No
Fumez-vous actuellement des cigarettes ou d’autres produits à base de tabac de façon quotidienne ?
Edit
- Yes No
Avez-vous un travail ou une profession sédentaire (de bureau) ?
Edit
- Yes No
Consommez-vous plus de 14 unités d’alcool par semaine ?
Edit
- Yes No
À quelle fréquence mangez-vous des bonbons, des en-cas, des aliments sucrés ou ultra transformés ?
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À quelle fréquence buvez-vous des boissons gazeuses, des jus de fruits ou autres types de sodas contenant du sucre ajouté ou des édulcorants ?
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À quelle fréquence consommez-vous des aliments à base de céréales complètes ?
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According to EFSA:


1.    DHA contributes to the maintenance of normal brain function
2.    EPA and DHA contribute to the normal function of the heart

 

According to EFSA, vitamin D: 

 

3.    contributes to normal absorption/utilization of calcium and phosphorus
4.    contributes to normal blood calcium levels
5.    contributes to the maintenance of normal bones
6.    contributes to the maintenance of normal muscle function
7.    contributes to the maintenance of normal teeth
8.    contributes to the normal function of the immune system
9.    has a role in the process of cell division
 

 

 

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Tout savoir sur la vitamine D

Avant d’opérer un changement de notre alimentation, il est normal de se poser un certain nombre de questions. C’est pourquoi nous avons rassemblé les questions les plus courantes concernant la vitamine D et nous y avons répondu.   
Qu’est-ce que la vitamine D ?
Il existe deux types de vitamine D. La vitamine D3, présente chez les animaux (y compris les poissons) est celle que votre peau fabrique lorsqu’elle est exposée à la lumière du soleil. La vitamine D2 provient d’aliments d’origine végétale, dont les champignons. Les études montrent que la D3 est plus efficace. 

À quoi sert la vitamine D ?
La vitamine D favorise le fonctionnement normal du système immunitaire et la santé cardiaque. La vitamine D contribue à l’absorption du calcium et du phosphore de votre alimentation et à l’utilisation de ces minéraux pour maintenir la solidité de vos os, de vos dents et de vos muscles. 

Pourquoi dois-je prendre de la vitamine D avec mes repas ?
La vitamine D est une vitamine liposoluble. Elle ne se dissout pas dans l’eau et est mieux absorbée dans le sang lorsqu’elle est associée à des aliments riches en graisses. C’est pourquoi il est recommandé de prendre des compléments à base de vitamine D pendant les repas pour faciliter l’absorption.

Comment le soleil influe-t-il sur la vitamine D ?
La majeure partie de notre vitamine D est obtenue grâce à la lumière du soleil. Le soleil agit sur des actifs (comme le cholestérol) sous la peau et facilite leur transformation en vitamine D. Un apport en vitamine D provenant de l’alimentation ou du soleil n’est pas nécessaire tous les jours, mais en cas d’exposition insuffisante sur une longue période, votre santé peut être compromise et vous pouvez vous sentir fatigué, anxieux et malade plus souvent. Vous ne risquez pas une overdose de vitamine D en vous exposant au soleil. 

En Europe, il est possible d’obtenir suffisamment de vitamine D en passant du temps à l’extérieur d’avril à fin septembre. Mais d’octobre à début mars, le faible ensoleillement ne permet pas de synthétiser suffisamment de vitamine D. Il suffit de sortir pendant de courtes périodes, de 20 à 30 minutes, pour faire le plein d’énergie.

Puis-je obtenir de la vitamine D d’une autre manière ?
La vitamine D est également présente dans un petit nombre d’aliments tels que le saumon, les sardines, le hareng et le maquereau, la viande rouge, le foie et le jaune d’œuf. Mais la teneur en vitamine D de notre alimentation quotidienne est généralement trop faible pour couvrir nos besoins. 

Comment la vitamine D agit-elle sur mes os ?
La vitamine D aide à réguler la quantité de calcium et de phosphate dans l’organisme. Nous avons besoin de ces nutriments pour garder les os, les dents et les muscles en bonne santé. Une carence en vitamine D peut entraîner des déformations osseuses chez les enfants et des douleurs osseuses chez les adultes.

Quels sont les signes et symptômes d’une carence en vitamine D ?
Les symptômes d’une carence en vitamine D peuvent inclure une faiblesse musculaire, des douleurs, des douleurs osseuses, la fatigue et la dépression.

Que se passe-t-il si j’absorbe trop de vitamine D ?
Une trop grande consommation de compléments à base de vitamine D peut entraîner une accumulation excessive de calcium dans l’organisme. Cela peut affaiblir les os et endommager les reins et le cœur.

Qui est le plus exposé à une carence en vitamine D ?
  • Les personnes qui ne sortent pas souvent dehors.
  • Les personnes couvrant la majeure partie de leur peau lorsqu’elles sont à l’extérieur.
  • Les personnes à la peau foncée (p. ex., d’origine africaine, afro-caribéenne ou sud-asiatique)
  • Les personnes qui mettent de la crème solaire la plupart du temps ou tout le temps.
  • Les bébés, jeunes enfants et femmes enceintes ou allaitantes.
  • Les personnes âgées, car l’organisme produit moins de vitamine D en vieillissant.
  • Les personnes souffrant de problèmes de santé comme la maladie de Crohn, l’intolérance au gluten et certains types de maladies hépatiques et rénales. Les personnes prenant certains médicaments qui modifient la façon dont l’organisme régule la vitamine D.
  • Les personnes en très forte surcharge pondérale ; certaines données suggèrent que les personnes obèses sont plus susceptibles de présenter une carence en vitamine D.
  • Les personnes qui consomment très peu d’aliments contenant de la vitamine D.