Καθόλου! Εάν δεν θέλετε να απαντήσετε στις ερωτήσεις πριν λάβετε το αποτέλεσμά σας για την Αναλογία Ωμέγα-6:3, μπορείτε να επιλέξετε να παραλείψετε αυτό το βήμα.
zinzino.com
Μέτρηση & Υπολογισμοί
Τι μετράμε
- Η διατροφή σας τις τελευταίες 120 ημέρες αντικατοπτρίζεται στα αποτελέσματά σας
- Τα 11 λιπαρά οξέα που μετράμε αντιπροσωπεύουν το 98% όλων των λιπαρών οξέων στο αίμα
- Τα αποτελέσματά σας συγκρίνονται με μια ομάδα που βρίσκετε σε ισορροπία
Το Zinzino BalanceTest μετρά τα επίπεδα των λιπαρών οξέων σε δείγμα τριχοειδικού αίματος που λαμβάνεται από την άκρη του δακτύλου χρησιμοποιώντας την τεχνική αποξηραμένων κηλίδων αίματος (DBS). Τη στιγμή της λήψης του δείγματος, οι τιμές αντικατοπτρίζουν τη διατροφή σας τις τελευταίες 120 ημέρες, που είναι η διάρκεια ζωής των αιμοσφαιρίων.
Το τεστ μετρά 11 λιπαρά οξέα, τα οποία αποτελούν περίπου το 98% όλων των λιπαρών οξέων στο αίμα, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων, μονοακόρεστων (Ωμέγα-9) και πολυακόρεστων (Ωμέγα-6 και Ωμέγα-3) λιπαρών οξέων.
Οι μεμονωμένες τιμές λιπαρών οξέων εκφράζονται ως ποσοστά του συνόλου των λιπαρών οξέων που μετρώνται. Για σύγκριση, το μέσο εύρος για κάθε λιπαρό οξύ (με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται από μια μεγάλη ομάδα ατόμων σε ισορροπία) παρουσιάζεται ως Τιμή Στόχου.
Παλμιτικό οξύ, C16:0, κορεσμένο λιπαρό
Στεατικό οξύ, C18:0, κορεσμένο λιπαρό
Ελαϊκό οξύ, C18:1, Ωμέγα-9
Λινολεϊκό οξύ, C18:2, Ωμέγα-6
Άλφα-λινολενικό οξύ, C18:3, Ωμέγα-3
Γάμμα-λινολενικό οξύ, C18:3, Ωμέγα-6
Δίχομο-γ-λινολενικό οξύ, C20:3, Ωμέγα-6
Αραχιδονικό οξύ (ΑΑ), C20:4, Ωμέγα-6
Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ), C20:5, Ωμέγα-3
Δοκοσαπεντανοϊκό οξύ (DPA), C22:5, Ωμέγα-3
Δοκοσαεξαενοϊκό οξύ (DHA), C22:6, Ωμέγα-3