子ども

子どものオメガ-3指数に関する新しい知見

成人のオメガ-3指数の目標値は≥8%ですが、新たな研究では子どもにとって最適なレベルは≥6%であることが示唆されています。 

成人のオメガ-3指標は≥8%であり、心臓の健康指標に基づいていますが、子どもではオメガ脂肪酸の有益な効果は、認知機能に関連して測定されます。なぜなら、認知機能が子どもの将来の健康状態を決定づける上で、最も重要な発達要素だからです。子どもにおけるオメガ-3の効果に関する最新のレビューでは、認知機能に最も有益な結果が得られるのは、オメガ-3指数が≥6%の場合であることが明らかになりました（van der Wurff et al., 2020）。 

子どもの血中オメガ-6レベル

オメガ-6は、脳の発達と成熟において特に重要です。

成長期にある子どもの神経の健康には、神経細胞の成長・修復・維持・保護のために十分なレベルのアラキドン酸(AA)が必要です。脳の発達におけるこの重要な役割のため、子どもは血中オメガ-6レベルの割合が成人より自然にやや高くなっています。これは、現代の国際的な研究によって実証されており、また、様々な年齢層にわたる80万件以上の血液テストデータを含むZinzinoのデータベースによっても裏付けられています（図1参照）。 

図1. 成人と比較した子どもの平均n-6 AA、DGLA、HUFAの%n-6、および合計オメガ-6。注記！サンプルは、同等のオメガ-3指数(>8)を有することを基準に選定されており、これにより年齢に伴う食事上の違いを考慮して調整がなされています。   

 

BalanceTestの健康指標および子どもの基準値 

Zinzino BalanceTestにおける各健康指標の最適レベルは、成人と子どもで違いがあります。  
子どものオメガ-3およびオメガ-6の血中状態に関し、前述のような成長・成熟に伴う代謝の差異が存在することから、BalanceTestのすべての健康指標には、子どもに特化した独自の基準レベルが設定されています。例えば、オメガ-6:3の比率は、子どもでは自然に高く(5:1)、成人では(3:1)です。以下では、子どもおよび成人のすべての閾値レベルを比較することができます。