+

Endre test-ID

Du er allerede innlogget med Er du sikker på at du vil avbryte og logge inn med en ny ID?
Ja, logg inn med min nye ID

Avbryt
+

Endre test-ID

Du er allerede innlogget med Er du sikker på at du vil avbryte og logge inn med en ny ID?
Ja, logg inn med min nye ID

Avbryt
+

Endre test-ID

Du er allerede innlogget med Er du sikker på at du vil avbryte og logge inn med en ny ID?
Ja, logg inn med min nye ID

Avbryt
Loading...
+
Logo

Da starter vi!

Start med å fylle inn vårt enkle, ett-minutts skjema
Ta meg til spørsmålene

Resultatet ditt er:

Din

Vi har mer informasjon å vise deg …

Bruk ett minutt på å fylle ut skjemaet vårt og få tilgang til mer detaljert informasjon om resultatet ditt.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene

Er du sikker?

Ved å svare på skjemaet får du full tilgang til informasjon rundt din fettsyreprofil, og hvis resultatene dine ikke er klare, får du beskjed så snart de er det. Dersom du ikke svarer på spørsmålene, vil du kun se Omega-6:3-balansen din.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene
Ja, jeg er sikker
Trinn 1 av 5

Hvilket land er du fra?

Tilbake
Trinn 2 av 5

Angi alder, vekt og høyde

Merk at riktig alder er viktig for å få korrekte resultater. Barn og voksne har ulike referanser.
Tilbake
Trinn 3 av 5

Velg kjønn

Kvinne
Mann
Annet
Tilbake
Trinn 4 av 5

Har du inntatt Omega-3-tilskudd nylig?

Nei
Ja, i en kort periode
Ja, i mer enn 120 dager
Tilbake
Trinn 5 av 7

Hvilket alternativ beskriver kostholdet ditt best?

Alteter
(jeg spiser alt)
Lakto-ovo vegetarianer
(jeg spiser ikke kjøtt)
Pesketarianer
(jeg spiser kun fisk og sjømat)
Vegetarianer
(jeg spiser ikke dyreprodukter)
Tilbake
Trinn 5 av 5

Vi beskytter personvernet ditt

Ved å ta en test og sende inn blodprøven til laboratoriet, gir du også Zinzino ditt samtykke til å få dine personlige helsedata analysert. Disse vil deretter lagres i databasen vår og kan vises til deg på dette nettstedet når du ønsker det.
Hvis du i fremtiden bestemmer deg for at du ønsker å slette personopplysningene dine fra databasen vår, kan du sende oss en e-post med forespørselen og test-ID-en din på customer.global@zinzino.com
Jeg samtykker
Trinn 4b av 5

Hva slags Omega-3-tilskudd?

BalanceOil
Essent (softgel-kapsler)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andre Omega-3-tilskudd
Tilbake
+
Logo

Da starter vi!

Start med å fylle inn vårt enkle, ett-minutts skjema
Ta meg til spørsmålene
Ikke i det hele tatt! Hvis du ikke ønsker å svare på spørsmålene før du får resultatet, kan du velge å hoppe over dette trinnet.
Påvirker svarene mine resultatet?

Er du sikker?

Ved å svare på skjemaet får du full tilgang til informasjon rundt din fettsyreprofil, og hvis resultatene dine ikke er klare, får du beskjed så snart de er det. Dersom du ikke svarer på spørsmålene, vil du kun se Omega-6:3-balansen din.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene
Ja, jeg er sikker
Trinn 1 av 7

Hvilket land er du fra?

Tilbake
Trinn 2 av 7

Angi alder, vekt og høyde

Merk at riktig alder er viktig for å få korrekte resultater. Barn og voksne har ulike referanser.
Tilbake
Trinn 3 av 7

Velg kjønn

Kvinne
Mann
Annet
Tilbake
Trinn 4 av 7

Har du inntatt Omega-3-tilskudd nylig?

Nei
Ja, i en kort periode
Ja, i mer enn 120 dager
Tilbake
Trinn 5 av 7

Hvilket alternativ beskriver kostholdet ditt best?

Alteter
(jeg spiser alt)
Lakto-ovo vegetarianer
(jeg spiser ikke kjøtt)
Pesketarianer
(jeg spiser kun fisk og sjømat)
Vegetarianer
(jeg spiser ikke dyreprodukter)
Tilbake
Trinn 6 av 7

Vil du bli varslet når testen din er klar?

Ja
Nei
Tilbake
Trinn 7 av 7

Vi beskytter personvernet ditt

Ved å ta en test og sende inn blodprøven til laboratoriet, gir du også Zinzino ditt samtykke til å få dine personlige helsedata analysert. Disse vil deretter lagres i databasen vår og kan vises til deg på dette nettstedet når du ønsker det.
Hvis du i fremtiden bestemmer deg for at du ønsker å slette personopplysningene dine fra databasen vår, kan du sende oss en e-post med forespørselen og test-ID-en din på customer.global@zinzino.com
Jeg samtykker
Trinn 6b av 7

Aktiver varslinger

Angi kontaktinformasjonen din nedenfor. Vi varsler deg når prøven er analysert og resultatene er klare til å bli vist.
+ Legg til
Tilbake
Trinn 4b av 7

Hva slags Omega-3-tilskudd?

BalanceOil
Essent (softgel-kapsler)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andre Omega-3-tilskudd
Tilbake

Testresultatene er ikke ferdige ennå

Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hør innom igjen om et par dager for å se om prøven din er klar.
Lukk

Takk for svarene dine!

Testen din er ikke analysert ennå. Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hvis du har valgt å motta varsling, tar vi kontakt når resultatene er klare.
Ikke glem å ta din daglige dose av ZinZino-produkter mens du venter på resultatene dine!
Lukk
+
Logo

Vi beklager på det sterkeste!

Vi har hatt tekniske problemer, og trenger dessverre en ny prøve fra deg. Ta kontakt med kundeservice for videre instrukser.
TIL SKJEMAET

Skjemaet er allerede sendt.

Vi har mottatt forespørselen din om å sende et nytt testsett.

Hvis du har spørsmål, kan du kontakte kundeservice
Lukk

Prøven din inneholdt for lite blod

Prøven din inneholdt ikke nok blod, og vi kunne dessverre ikke analysere testen. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll ut skjemaet vårt for å motta et nytt testsett.
TIL SKJEMAET

Prøven din lå ikke i konvolutten

Du glemte visst å legge prøven i konvolutten. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll inn skjemaet vårt for å motta en ny test.
TIL SKJEMAET
Tusen takk. Vi har mottatt forespørselen din.

Fyll inn følgende informasjon, så sender vi deg en ny BalanceTest.

Send
+
Logo

Da starter vi!

Start med å fylle inn vårt enkle, ett-minutts skjema
Ta meg til spørsmålene
Ikke i det hele tatt! Hvis du ikke ønsker å svare på spørsmålene før du får statusen din for vitamin D, kan du velge å hoppe over dette trinnet.
Påvirker svarene mine resultatet?

Er du sikker?

Ved å svare på skjemaet får du full tilgang til informasjon rundt din fettsyreprofil, og hvis resultatene dine ikke er klare, får du beskjed så snart de er det. Dersom du ikke svarer på spørsmålene, vil du kun se Omega-6:3-balansen din.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene
Ja, jeg er sikker
Trinn 1 av 7

Hvilket land er du fra?

Tilbake
Trinn 2 av 7

Angi alder, vekt og høyde

Tilbake
Trinn 3 av 7

Velg kjønn

Kvinne
Mann
Annet
Tilbake
Trinn 4 av 7

Har du brukt noen kosttilskudd som inneholder vitamin D nylig?

Ja
Nei
Tilbake
Trinn 5 av 7

Hvilket alternativ beskriver kostholdet ditt best?

Alteter
(jeg spiser alt)
Lakto-ovo vegetarianer
(jeg spiser ikke kjøtt)
Pesketarianer
(jeg spiser kun fisk og sjømat)
Vegetarianer
(jeg spiser ikke dyreprodukter)
Tilbake
Trinn 6 av 7

Har du tatt en Zinzino Vitamin D Test tidligere?

Ja
Nei
Tilbake

Vi trenger din hjelp

For å utvikle bedre produkter og gi bedre veiledning vil vi gjerne stille tre spørsmål om din vitamin D-status knyttet til endringen i vitamin D-tilskudd.
For å delta må dette være minst din andre test, og du trenger tilgang til den forrige testkoden.
Ja, jeg vil delta
Nei takk
Tilbake
Trinn 6 av 7

Vil du bli varslet når testen din er klar?

Ja
Nei
Tilbake
Trinn 1 av 3

Vennligst oppgi din tidligere Vitamin D Test ID

OK
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Dato:
Land:
Kjønn:
Tilbake
Trinn 2 av 3

Oppgi om du har gjort noen ENDRINGER i daglig dose siden forrige test?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (fane)
-
+
Xtend/Xtend+ (fane)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (hette)
-
+
Essent+ (softgel-kapsler) (hette)
-
+
Fra en annen leverandør (mcg)
-
+
Tilbake
Trinn 3 av 3

Hvor ofte tok du kosttilskuddene?

Xtend/Xtend+

dager per uke

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

dager per uke

0
7
Tilbake
Trinn 7 av 7

Vi beskytter personvernet ditt

Ved å ta en test og sende inn blodprøven til laboratoriet, gir du også Zinzino ditt samtykke til å få dine personlige helsedata analysert. Disse vil deretter lagres i databasen vår og kan vises til deg på dette nettstedet når du ønsker det.
Hvis du i fremtiden bestemmer deg for at du ønsker å slette personopplysningene dine fra databasen vår, kan du sende oss en e-post med forespørselen og test-ID-en din på customer.global@zinzino.com
Jeg samtykker
Trinn 6b av 7

Aktiver varslinger

Angi kontaktinformasjonen din nedenfor. Vi varsler deg når prøven er analysert og resultatene er klare til å bli vist.
E-postadresse
Yes No
Telefonnummer Arrow
Tilbake
Trinn 5 av 6

Velg produkter

ZinoShine+
0
7
ganger per uke
Xtend/Xtend+
0
7
ganger per uke
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
ganger per uke
Protect+
0
7
ganger per uke
Essent+ (softgel-kapsler)
0
7
ganger per uke
Fra en annen leverandør - ganger per uke
0
7
ganger per uke
Tilbake

Resultatet ditt er:

D-vitaminnivået ditt

Vi har mer informasjon å vise deg …

Bruk ett minutt på å fylle ut skjemaet vårt og få tilgang til mer detaljert informasjon om resultatet ditt.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene

Testresultatene er ikke ferdige ennå

Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hør innom igjen om et par dager for å se om prøven din er klar.
Lukk

Takk for svarene dine!

Testen din er ikke analysert ennå. Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hvis du har valgt å motta varsling, tar vi kontakt når resultatene er klare.
Ikke glem å ta din daglige dose av ZinZino-produkter mens du venter på resultatene dine!
Lukk
+
Logo

Da starter vi!

Start med å fylle inn vårt enkle, ett-minutts skjema
Ta meg til spørsmålene
Ikke i det hele tatt! Hvis du ikke ønsker å svare på spørsmålene før du får statusen din for vitamin D, kan du velge å hoppe over dette trinnet.
Påvirker svarene mine resultatet?

Er du sikker?

Ved å svare på skjemaet får du full tilgang til informasjon rundt din fettsyreprofil, og hvis resultatene dine ikke er klare, får du beskjed så snart de er det. Dersom du ikke svarer på spørsmålene, vil du kun se Omega-6:3-balansen din.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene
Ja, jeg er sikker
Trinn 1 av 7

Hvilket land er du fra?

Tilbake
Trinn 2 av 7

Angi alder, vekt og høyde

Tilbake
Trinn 3 av 7

Velg kjønn

Kvinne
Mann
Annet
Tilbake
Trinn 4 av 7

Har du brukt noen kosttilskudd som inneholder vitamin D nylig?

Ja
Nei
Tilbake
Trinn 5 av 7

Hvilket alternativ beskriver kostholdet ditt best?

Alteter
(jeg spiser alt)
Lakto-ovo vegetarianer
(jeg spiser ikke kjøtt)
Pesketarianer
(jeg spiser kun fisk og sjømat)
Vegetarianer
(jeg spiser ikke dyreprodukter)
Tilbake
Trinn 6 av 7

Har du tatt en Zinzino Vitamin D Test tidligere?

Ja
Nei
Tilbake

Vi trenger din hjelp

For å utvikle bedre produkter og gi bedre veiledning vil vi gjerne stille tre spørsmål om din vitamin D-status knyttet til endringen i vitamin D-tilskudd.
For å delta må dette være minst din andre test, og du trenger tilgang til den forrige testkoden.
Ja, jeg vil delta
Nei takk
Tilbake
Trinn 6 av 7

Vil du bli varslet når testen din er klar?

Ja
Nei
Tilbake
Trinn 1 av 3

Vennligst oppgi din tidligere Vitamin D Test ID

OK
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Dato:
Land:
Kjønn:
Tilbake
Trinn 2 av 3

Oppgi om du har gjort noen ENDRINGER i daglig dose siden forrige test?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (fane)
-
+
Xtend/Xtend+ (fane)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (hette)
-
+
Essent+ (softgel-kapsler) (hette)
-
+
Fra en annen leverandør (mcg)
-
+
Tilbake
Trinn 3 av 3

Hvor ofte tok du kosttilskuddene?

Xtend/Xtend+

dager per uke

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

dager per uke

0
7
Tilbake
Trinn 7 av 7

Vi beskytter personvernet ditt

Ved å ta en test og sende inn blodprøven til laboratoriet, gir du også Zinzino ditt samtykke til å få dine personlige helsedata analysert. Disse vil deretter lagres i databasen vår og kan vises til deg på dette nettstedet når du ønsker det.
Hvis du i fremtiden bestemmer deg for at du ønsker å slette personopplysningene dine fra databasen vår, kan du sende oss en e-post med forespørselen og test-ID-en din på customer.global@zinzino.com
Jeg samtykker
Trinn 6b av 7

Aktiver varslinger

Angi kontaktinformasjonen din nedenfor. Vi varsler deg når prøven er analysert og resultatene er klare til å bli vist.
E-postadresse
Yes No
Telefonnummer Arrow
Tilbake
Trinn 5 av 6

Velg produkter

ZinoShine+
0
7
ganger per uke
Xtend/Xtend+
0
7
ganger per uke
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
ganger per uke
Protect+
0
7
ganger per uke
Essent+ (softgel-kapsler)
0
7
ganger per uke
Fra en annen leverandør - ganger per uke
0
7
ganger per uke
Tilbake

Resultatet ditt er:

D-vitaminnivået ditt

Vi har mer informasjon å vise deg …

Bruk ett minutt på å fylle ut skjemaet vårt og få tilgang til mer detaljert informasjon om resultatet ditt.
Svarene vil ikke påvirke resultatene dine.
Ta meg til spørsmålene

Testresultatene er ikke ferdige ennå

Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hør innom igjen om et par dager for å se om prøven din er klar.
Lukk

Takk for svarene dine!

Testen din er ikke analysert ennå. Laboratoriet bruker omtrent 10–20 dager på å analysere blodprøven din. Hvis du har valgt å motta varsling, tar vi kontakt når resultatene er klare.
Ikke glem å ta din daglige dose av ZinZino-produkter mens du venter på resultatene dine!
Lukk
+
Logo

Vi beklager på det sterkeste!

Vi har hatt tekniske problemer, og trenger dessverre en ny prøve fra deg. Ta kontakt med kundeservice for videre instrukser.
TIL SKJEMAET

Prøven din inneholdt for lite blod

Prøven din inneholdt ikke nok blod, og vi kunne dessverre ikke analysere testen. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll ut skjemaet vårt for å motta et nytt testsett.
TIL SKJEMAET

Prøven din lå ikke i konvolutten

Du glemte visst å legge prøven i konvolutten. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll inn skjemaet vårt for å motta en ny test.
TIL SKJEMAET
Tusen takk. Vi har mottatt forespørselen din.

Fyll inn følgende informasjon, så sender vi deg en ny BalanceTest.

Send
Loading...
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Vi beklager på det sterkeste!
Vi har hatt tekniske problemer, og trenger dessverre en ny prøve fra deg. Ta kontakt med kundeservice for videre instrukser.
Kontakt oss
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Prøven din inneholdt for lite blod
Prøven din inneholdt ikke nok blod, og vi kunne dessverre ikke analysere fettsyrene dine. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Kontakt vår kundeservice for mer informasjon.
Kontakt oss
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Prøven din lå ikke i konvolutten
Det ser ut til at prøven din ikke lå i konvolutten. Dessverre trenger vi en ny prøve fra deg. Ta kontakt med kundeservice for videre instrukser.
Kontakt oss
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Ready
Testen din er klar
Du må fylle ut spørreskjemaet for å få blodprøveresultatet.
Dette trenger du:
Tape
Måleverktøy
Et målebånd eller en snor og en tommestokk
Card
Tidligere test-ID(-er)
Hvis du har tatt en BalanceTest og/eller VitaminD Test i løpet av de siste seks månedene.
Ta meg til spørsmålene
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Da starter vi!
Start ved å fylle ut vår enkle 5-minutters spørreundersøkelse
Dette trenger du:
Tape
Måleverktøy
Et målebånd eller en snor og en tommestokk
Card
Tidligere test-ID(-er)
Hvis du har tatt en BalanceTest og/eller VitaminD Test i løpet av de siste seks månedene.
Ta meg til spørsmålene
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Ready
Testen din er ikke analysert ennå
Det tar rundt 10–20 dager før laboratoriet vårt har analysert resultatene dine. Hør innom igjen om et par dager for å se om prøven din er klar.
Image
Svarene dine er lagret
Lukk
Fortsett
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvilket land er du fra?
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Alder
år
Din vekt
kg
pund
Din høyde
cm
tommer
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Livvidde
cm
tommer
Slik måler du
Legg et målebånd rundt midjen, rett over navlen. Pass på at det ligger tett inntil, uten å grave seg inn i huden. Pust naturlig ut og ta målingen. Ta målingen på nytt bare for å være sikker.
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Kjønn ved fødsel
Mann
Kvinne
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Har du en mor, far, søster, bror eller et barn som er diagnostisert med diabetes type 2?
Ja
Nei
Jeg vet ikke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Tar du medisiner for høyt blodtrykk?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Bruker du noen Zinzino-produkter for øyeblikket?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Velg hvilke produkter du bruker
BalanceOil-produkter
Check
Protect+
Check
Zinobiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Har du tatt en BalanceTest i løpet av de siste seks månedene?
OK
Done
Jeg har glemt koden
543286527536BT
Critical Low

Dato:

Land:

Kjønn:

543286527536BT
Testen er ikke analysert enda, kontroller at du har angitt riktig kode.
Hvis testen nylig er sendt oppdateres resultatene automatisk når analysen er fullført.
543286527536BT
Denne testen ble tatt for mer enn seks måneder siden, og kan dessverre ikke brukes til å vurdere din gjeldende helsetilstand.
Check
Jeg har ikke tatt noen BalanceTest
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Er du i balanse?
Balansert
Semibalansert
Ubalansert
Jeg vet ikke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Har du tatt en VitaminD Test i løpet av de siste seks månedene?
OK
Done
Jeg har glemt koden
Critical Low

Dato:

Land:

Kjønn:

Testen er ikke analysert enda, kontroller at du har angitt riktig kode.
Hvis testen nylig er sendt oppdateres resultatene automatisk når analysen er fullført.
Denne testen ble tatt for mer enn seks måneder siden, og kan dessverre ikke brukes til å vurdere din gjeldende helsetilstand.
Check
Jeg har ikke tatt noen VitaminD Test
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Har du tilstrekkelig vitamin D?
>50 nmol/mL/>20 ng/mL
Ja
Nei
Jeg vet ikke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte spiser du en porsjon grønnsaker eller frukt?
5–7 dager per uke
1–4 dager per uke
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte spiser du en porsjon fet fisk (eller friske sjøalger)?
5–7 dager per uke
1–4 dager per uke
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Tilsetter du ekstra salt til maten?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte trener du på en måte som øker pulsen i minst 30 minutter?
6–7 ganger per uke
5 ganger per uke
Mindre enn 5
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvis du ikke trener (utholdenhet) daglig men fortsatt trener jevnlig er dette totalt per uke
≥ 3 timer
2.5 timer ≤ 3 timer
1 time ≤ 2.5 timer
< 1 time
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Bedriver du styrketrening?
Dette inkluderer pilates, egenvektstrening, motstandstrening
Jevnlig
Mindre enn én gang per uke
Aldri
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
I arbeids- og fritid, er du fysisk aktiv (minst 30 minutter) hver dag?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Røyker du for tiden sigaretter eller bruker andre tobakksprodukter daglig?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Har du en stillesittende jobb (kontor/skrivebordsbasert)?
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Drikker du mer enn 14 enheter alkohol per uke?
Dette tilsvarer ca. 6 halvlitere med øl per uke, eller 6 middels store glass vin.
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte spiser du godteri, snacks, søte matvarer eller ultraprosessert mat?
5–7 dager per uke
1–4 dager per uke
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte drikker du brus, fruktjuice og/eller andre drikker med tilsatt sukker eller søtningsstoffer?
5–7 dager per uke
1–4 dager per uke
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Hvor ofte spiser du matvarer med fullkorn?
5–7 dager per uke
1–4 dager per uke
Mindre enn én gang per uke
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Vil du bli varslet når testen din er klar
Ja
Nei
BackForrige
NesteNext
Back Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Aktiver varsler (valgfritt)
Oppgi kontaktinformasjonen din nedenfor, så varsler vi deg så snart testen er analysert og klar til å vises.
E-postadresse
Yes No
Telefonnummer Arrow
Yes No
BackForrige
NesteNext
Logo
Spørreskjema for HbA1c Test
Close
Gå gjennom svarene og gi ditt samtykke
Edit
Alder:
-
Edit
Din vekt:
-
Edit
Din høyde:
-
Edit
Livvidde:
-
Edit
Kjønn ved fødsel:
-
Har du en mor, far, søster, bror eller et barn som er diagnostisert med diabetes type 2?
Edit
- Yes No
Tar du medisiner for høyt blodtrykk?
Edit
- Yes No
Bruker du noen Zinzino-produkter for øyeblikket?
Edit
- Yes No
Velg hvilke produkter du bruker:
Edit
-
Legg inn Zinzino-kodene dine
Edit
fra Zinzino
-

Edit
Vitamin D Test
-
Hvor ofte spiser du en porsjon grønnsaker eller frukt?
Edit
-
Hvor ofte spiser du en porsjon fet fisk (eller friske sjøalger)?
Edit
-
Tilsetter du ekstra salt til maten?
Edit
- Yes No
Hvor ofte trener du på en måte som øker pulsen i minst 30 minutter?
Edit
-
Hvis du ikke trener (utholdenhet) daglig men fortsatt trener jevnlig er dette totalt per uke
Edit
-
Bedriver du styrketrening?
Edit
-
I arbeids- og fritid, er du fysisk aktiv (minst 30 minutter) hver dag?
Edit
- Yes No
Røyker du for tiden sigaretter eller bruker andre tobakksprodukter daglig?
Edit
- Yes No
Har du en stillesittende jobb (kontor/skrivebordsbasert)?
Edit
- Yes No
Drikker du mer enn 14 enheter alkohol per uke?
Edit
- Yes No
Hvor ofte spiser du godteri, snacks, søte matvarer eller ultraprosessert mat?
Edit
-
Hvor ofte drikker du brus, fruktjuice og/eller andre drikker med tilsatt sukker eller søtningsstoffer?
Edit
-
Hvor ofte spiser du matvarer med fullkorn?
Edit
-
Antall spørsmål som må besvares: 22
Fortsett
Close
Image
Avslutt spørreskjema?
Ønsker du at vi skal lagre spørsmålene slik at du kan fortsette der du slapp senere?
Nei, ikke lagre
Ja, lagre
×

I henhold til EFSA:


1.    DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon.
2.    EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon.

 

Ifølge EFSA, bidrar vitamin D: 

 

3.    til normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor
4.    til normale nivåer av kalsium i blodet
5.    til vedlikehold av normale ben i skjelettet
6.    til å opprettholde normal muskelfunksjon
7.    til å opprettholde normale tenner
8.    til immunsystemets normale funksjon
9.    spiller en rolle i celledelingsprosessen
 

 

 

Fyll inn din test-ID
Ok
id:
Land:
Kjønn:
Alder:
BalanceOil:
Andre Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:

Fra A til Å når det gjelder vitamin D

Når det gjelder å ta en beslutning om ernæringen vår, har vi vanligvis en rekke spørsmål som må besvares før vi tar spranget til å gjøre endringer. På grunn av dette har vi laget en liste med svar på de vanligste spørsmålene som blir stilt om vitamin D.   
Hva er vitamin D?
Det er to hovedtyper av vitamin D. Vitamin D3 finnes i dyr, inkludert fisk, og er den typen huden din lager når den utsettes for sollys. Vitamin D2 kommer fra plantebasert mat, inkludert sopp. Studier har vist at D3 er mer effektivt. 

Hvorfor trenger jeg vitamin D?
Vitamin D er viktig for å støtte normal immunsystemfunksjon og hjertehelse. Vitamin D hjelper deg med å absorbere kalsium og fosfor fra kostholdet ditt og bruke disse mineralene til å holde bein, tenner og muskler sterke. 

Hvorfor trenger jeg å ta vitamin D til et måltid?
Vitamin D er et fettløselig vitamin, noe som betyr at det ikke oppløses i vann og absorberes best i blodet når det kombineres med fettrik mat. Av denne grunn anbefales det å ta vitamin D-kosttilskudd sammen med et måltid for å hjelpe opptaket.

Hvilken rolle spiller solen for vitamin D?
Vi får det meste av vitamin D fra sollys. Solen virker på aktive stoffer som kolesterol under huden og hjelper dem med å omdanne seg til vitamin D. Vi trenger ikke vitamin D fra mat eller sollys hver dag, men med utilstrekkelig eksponering over lengre tid kan helsen din bli dårligere, og du kan oftere føle deg sliten, engstelig og syk. Du kan ikke få for mye D-vitamin gjennom eksponering for sollys. 

I Europa er det mulig å få nok vitamin D ved å tilbringe tid ute fra april til slutten av september. Men mellom oktober og begynnelsen av mars får vi ikke nok D-vitamin fra sollyset. Folk trenger bare å være ute i korte perioder, rundt 20–30 minutter, for å fylle opp nivåene.

Kan jeg få D-vitamin på andre måter?
Vitamin D finnes også i et lite antall matvarer som laks, sardiner, sild og makrell, rødt kjøtt, lever og eggeplommer. Men vitamin D-innholdet i vårt daglige kosthold er generelt for lavt til å dekke kravene våre. 

Hva gjør vitamin D for skjelettet mitt? 
Vitamin D bidrar til å regulere mengden kalsium og fosfat i kroppen. Vi trenger disse næringsstoffene for å holde bein, tenner og muskler sunne. Mangel på vitamin D kan føre til beindeformiteter hos barn og smerter i bein hos voksne.

Hva er tegnene og symptomene på vitamin D-mangel?
Symptomer på vitamin D-mangel kan omfatte muskelsvakhet, smerter, beinsmerter, tretthet og depresjon.

Hva skjer hvis jeg tar for mye vitamin D?
Å ta for mange vitamin D-kosttilskudd over lang tid kan føre til at det bygges opp for mye kalsium i kroppen. Dette kan svekke beinene og skade nyrene og hjertet.

Hvem er mest utsatt for vitamin D-mangel?
  • Folk som ikke er mye ute
  • Folk som bruker klær som dekker det meste av huden når de er ute
  • Folk med mørk hud, for eksempel har afrikanske, afrikansk-karibiske eller sør-asiatiske røtter
  • Folk som bruker solkrem det meste av tiden
  • Babyer, små barn og gravide eller ammende kvinner 
  • Eldre personer, fordi kroppen ikke klarer å produsere like mye vitamin D når vi blir eldre
  • Personer med helseproblemer som Crohns sykdom, cøliaki og noen typer lever- og nyresykdommer. Folk som tar visse typer medisiner som endrer måten D-vitamin styres i kroppen
  • Svært overvektige, siden det er noe dokumentasjon som tyder på at det er mer sannsynlig at overvektige mangler vitamin D
  • Folk som spiser lite av matvarer som inneholder vitamin D