+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
Loading...
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna

Ditt resultat är:

Din

Vi har mer information att visa dig…

Ta dig en minut att svara på vårt formulär för att få tillgång till djupare insikter om dina resultat.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 5

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 5

Ange din ålder, vikt och längd

Tillbaka
Steg 3 av 5

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 5

Har du konsumerat några omega-3-tillskott nyligen?

Nej
Ja, en kort tid
Ja, i mer än 120 dagar
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 5 av 5

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 4b av 5

Vilken typ av Omega-3-tillskott?

BalanceOil
Essent (softgel-kapslar)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andra Omega-3-tillskott
Tillbaka
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna
Inte alls! Om du inte vill svara på frågorna innan du får dina resultat kan du välja att hoppa över detta steg.
Påverkar mina svar mitt resultat?

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du konsumerat några omega-3-tillskott nyligen?

Nej
Ja, en kort tid
Ja, i mer än 120 dagar
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
+ Lägg till
Tillbaka
Steg 4b av 7

Vilken typ av Omega-3-tillskott?

BalanceOil
Essent (softgel-kapslar)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andra Omega-3-tillskott
Tillbaka

Dina testresultat är inte klara

Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Stäng

Tack för dina svar!

Ditt test har inte analyserats ännu. Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Om du har valt att aktivera aviseringar kommer vi att höra av oss till dig när dina resultat är tillgängliga.
Medan du väntar på resultaten, glöm inte att ta din dagliga dos av Zinzino-produkter!
Stäng
+
Logo

Vi är hemskt ledsna!

Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
TILL FORMULÄRET

Ditt formulär har redan skickats.

Vi har mottagit din förfrågan om att skicka ett nytt testkit.

Kontakta kundtjänst om du har fler frågor
Kundtjänst
Stäng

Ditt prov innehöll för lite blod

Ditt prov innehöll för lite blod, och vi kunde inte analysera ditt test. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt testkit.
TILL FORMULÄRET

Ditt prov saknades i kuvertet

Det verkar som att du glömde att lägga i ditt prov i kuvertet. Tyvärr kommer vi att behöva ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt test.
TILL FORMULÄRET
Tack. Vi har nu mottagit din begäran.

Fyll i följande information så skickar vi dig ett nytt test.

Skicka
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna

Ditt resultat är:

Din D-vitaminnivå

Vi har mer information att visa dig…

Ta dig en minut att svara på vårt formulär för att få tillgång till djupare insikter om dina resultat.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du tagit några kosttillskott som innehåller D-vitamin nyligen?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
+ Lägg till
Tillbaka
Steg 4b av 5

Ange vilka produkter du konsumerar och hur många gånger i veckan

6-7 4-5 2-3 1
ZinoShine+
Check
Check
Check
Check
Xtend/Xtend+
Check
Check
Check
Check
BalanceOil/Vegan/AquaX
Check
Check
Check
Check
Protect+
Check
Check
Check
Check
Essent+ (softgel-kapslar)
Check
Check
Check
Check
Från en annan leverantör
Check
Check
Check
Check
Tillbaka
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna
Inte alls! Om du inte vill svara på frågorna innan du får din D-vitaminstatus kan du välja att hoppa över detta steg.
Påverkar mina svar mitt resultat?

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du tagit några kosttillskott som innehåller D-vitamin nyligen?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
+ Lägg till
Tillbaka
Steg 4b av 7

Ange vilka produkter du konsumerar och hur många gånger i veckan

6-7 4-5 2-3 1
ZinoShine+
Check
Check
Check
Check
Xtend/Xtend+
Check
Check
Check
Check
BalanceOil/Vegan/AquaX
Check
Check
Check
Check
Protect+
Check
Check
Check
Check
Essent+ (softgel-kapslar)
Check
Check
Check
Check
Från en annan leverantör
Check
Check
Check
Check
Tillbaka

Dina testresultat är inte klara

Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Stäng

Tack för dina svar!

Ditt test har inte analyserats ännu. Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Om du har valt att aktivera aviseringar kommer vi att höra av oss till dig när dina resultat är tillgängliga.
Medan du väntar på resultaten, glöm inte att ta din dagliga dos av Zinzino-produkter!
Stäng
+
Logo

Vi är hemskt ledsna!

Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
TILL FORMULÄRET

Ditt formulär har redan skickats.

Vi har mottagit din förfrågan om att skicka ett nytt testkit.

Kontakta kundtjänst om du har fler frågor
Kundtjänst
Stäng

Ditt prov innehöll för lite blod

Ditt prov innehöll för lite blod, och vi kunde inte analysera ditt test. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt testkit.
TILL FORMULÄRET

Ditt prov saknades i kuvertet

Det verkar som att du glömde att lägga i ditt prov i kuvertet. Tyvärr kommer vi att behöva ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt test.
TILL FORMULÄRET
Tack. Vi har nu mottagit din begäran.

Fyll i följande information så skickar vi dig ett nytt test.

Skicka
Loading...
Logo
Riskbedömning
Close
We are terribly sorry!
We’ve experienced technical problems and unfortunately need a new sample from you, please contact our customer service for further instructions.
Contact us
Logo
Riskbedömning
Close
Your sample contained too little blood
Your sample contained too little blood and we were unable to analyze your fatty acids. Unfortunately, we need a new sample from you. Please contact our customer service for further instructions.
Contact us
Logo
Riskbedömning
Close
Your sample was missing in the envelope
It looks like your sample was missing in the envelope. Unfortunately we’ll need a new sample from you, please contact our customer service for further instructions.
Contact us
Logo
Riskbedömning
Close
Ready
Ditt test är redo
Ditt blodtest är klart. För att se dina resultat måste du först fylla i frågeformuläret
Vad du behöver:
Tape
Mätverktyg
Ett måttband eller en måttstock
Card
Tidigare testkoder
Om du har tagit ett BalanceTest och/eller VitaminD Test under de senaste 6 månaderna.
Ta mig till frågorna
Logo
Riskbedömning
Close
Let’s start!
Begin by filling out our easy 5 min-questionnaire
Vad du behöver:
Tape
Mätverktyg
Ett måttband eller en måttstock
Card
Tidigare testkoder
Om du har tagit ett BalanceTest och/eller VitaminD Test under de senaste 6 månaderna.
Ta mig till frågorna
Logo
Riskbedömning
Close
Ready
Your test is not analyzed yet
It takes approximatly 10-20 days for our lab to analyze your results. Please check again in a few days if your results are ready.
Image
Ditt svar sparades
Dina frågor
Hälsoresultat start
Logo
Riskbedömning
Close
Vilket land är du från?
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Ålder
år
Din vikt
kg
kg
Din längd
cm
cm
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Midjemått
cm
cm
Hur man mäter
Placera ett måttband kring midjan, precis ovanför naveln. Se till att det sitter åt utan att skära in i huden. Andas ut på ett naturligt sätt och mät. Mät igen för att vara säker på att det blev rätt.
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Kön vid födseln
Man
Kvinna
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Har du en mamma, pappa, syster, bror eller ett barn som diagnosticerats med typ 2-diabetes?
Ja
Nej
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Tar du medicin för högt blodtryck?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Tar du för närvarande några Zinzino produkter?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Välj vilka produkter du använder
BalanceOil-produkter
Check
Protect+
Check
Zinobiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Har du tagit ett balance-test under de senaste sex månaderna?
OK
Done
Jag glömde koden
543286527536BT

Datum:

Land:

Kön:

543286527536BT
Det här testet har ännu inte analyserats, se till att du har angett rätt kod.
Om testet nyligen skickades kommer dina testresultat att uppdateras automatiskt när analysen har slutförts.
543286527536BT
Det här testet gjordes för mer än sex månader sedan och kan tyvärr inte tas med i beräkningen av ditt nuvarande hälsotillstånd.
Check
Jag har inte tagit något BalanceTest
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Är du i balans?
Balanserad
Semibalanserat
Obalanserad
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Har du tagit ett VitaminD Test under de senaste sex månaderna?
OK
Done
Jag glömde koden
543286527536BT

Datum:

Land:

Kön:

543286527536BT
Det här testet har ännu inte analyserats, se till att du har angett rätt kod.
Om testet nyligen skickades kommer dina testresultat att uppdateras automatiskt när analysen har slutförts.
543286527536BT
Det här testet gjordes för mer än sex månader sedan och kan tyvärr inte tas med i beräkningen av ditt nuvarande hälsotillstånd.
Check
Jag har inte tagit något VitaminD Test
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Har du tillräckliga nivåer D-vitamin?
<50 nmol/mL/<20 ng/mL
Ja
Nej
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Hur ofta äter du två deciliter grönsaker eller frukt?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Hur ofta äter du en portion fet fisk (eller färska havsalger)?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Saltar du dina måltider extra med bordssalt?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Hur ofta tränar du på ett sätt som höjer din puls i minst 30 minuter?
6–7 gånger per vecka
5 gånger per vecka
Mindre än 5
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Om du inte tränar (kondition) varje dag, men ändå tränar regelbundet, är totalen under en vecka
≥ 3 timmar
2,5 timmar ≤ 3 timmar
1 timme ≤ 2,5 timmar
< 1 timme
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Styrketränar eller tränar du?
Detta inkluderar pilates, kroppsviktsträning, styrketräning
Regelbundet
Mindre än en gång per vecka
Aldrig
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Är du fysiskt aktiv, under arbete och fritid, (minst 30 minuter) per dag?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Röker du cigaretter eller någon annan tobaksprodukt dagligen?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Har du ett stillasittande jobb/yrke (kontors-/skrivbordsarbete)?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Dricker du mer än 14 enheter alkohol per vecka?
Detta motsvarar sex stora glas öl per vecka eller sex medelstora glas vin
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Äter du godis, snacks, söt mat eller ultra-processad mat?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Dricker du läsk, fruktjuicer och/eller andra drycker som innehåller tillsatt socker eller sötningsmedel?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Äter du mat som innehåller fullkorn?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Vill du ha ett meddelande när testet är redo
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Riskbedömning
Close
Aktivera meddelanden (valfritt)
Ange din kontaktinformation nedan. Vi kommer att meddela dig så snart testet har analyserats och kan visas för dig.
E-postadress
Yes No
Telefonnummer
Yes No
BackTidigare
NästaNext
Logo
Riskbedömning
Close
Granska dina svar och ge ditt samtycke
Edit
Ålder:
-
Edit
Din vikt:
-
Edit
Din längd:
-
Edit
Midjemått:
-
Edit
Kön vid födseln:
-
Har du en mamma, pappa, syster, bror eller ett barn som diagnosticerats med typ 2-diabetes?
Edit
- Yes No
Tar du medicin för högt blodtryck?
Edit
- Yes No
Tar du för närvarande några Zinzino produkter?
Edit
- Yes No
Välj vilka produkter du använder:
Edit
-
Lägg till dina Zinzino-koder
Edit
Balance oil
-

Edit
Vitamin D
-
Hur ofta äter du två deciliter grönsaker eller frukt?
Edit
-
Hur ofta äter du en portion fet fisk (eller färska havsalger)?
Edit
-
Saltar du dina måltider extra med bordssalt?
Edit
- Yes No
Hur ofta tränar du på ett sätt som höjer din puls i minst 30 minuter?
Edit
-
Om du inte tränar (kondition) varje dag, men ändå tränar regelbundet, är totalen under en vecka
Edit
-
Styrketränar eller tränar du?
Edit
-
Är du fysiskt aktiv, under arbete och fritid, (minst 30 minuter) per dag?
Edit
- Yes No
Röker du cigaretter eller någon annan tobaksprodukt dagligen?
Edit
- Yes No
Har du ett stillasittande jobb/yrke (kontors-/skrivbordsarbete)?
Edit
- Yes No
Dricker du mer än 14 enheter alkohol per vecka?
Edit
- Yes No
Äter du godis, snacks, söt mat eller ultra-processad mat?
Edit
-
Dricker du läsk, fruktjuicer och/eller andra drycker som innehåller tillsatt socker eller sötningsmedel?
Edit
-
Äter du mat som innehåller fullkorn?
Edit
-
Ra number of questions to asnwer: 22
Fortsätt
Close
Image
Vill du avsluta frågeformuläret?
Vill du att vi sparar frågorna så att du kan börja där du slutade?
Nej, spara inte
Ja, spara
×

Enligt EFSA:


1.    DHA bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion
2.    EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion

 

Enligt EFSA bidrar D-vitamin till: 

 

3.    bidrar till normalt upptag/användning av kalcium och fosfor
4.    bidrar till normala kalciumnivåer i blodet
5.    bidrar till att bibehålla en normal benstomme
6.    bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion
7.    bidrar till att bibehålla normala tänder
8.    bidrar till immunförsvarets normala funktion
9.    har en roll att spela i celldelningsprocessen
 

 

 

Ange ditt test-ID
Ok
id:
Land:
Kön:
Ålder:
BalanceOil:
Andra Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:
Top Image

RekommendationerArrow
Om du vill ha mer information innan du tar ett blodprov så följer här några råd.
  • Det är viktigt att vara lugn och avslappnad, ha gott om tid för uppgiften och att vara varm i kroppen. Om du känner dig frusen kan en varm dusch vara en bra start. Om du inte har möjlighet att duscha kanske du kan hålla händerna och handlederna under varmt vatten i 30–60 sekunder när du tvättar dem och röra armen i stora cirklar tills du känner dig varm. Se till att du dricker mycket vatten dagen före eftersom det bidrar till lyckad blodinsamling!
  • Försök att vinkla lansetten mot ditt finger så att den når så mycket vävnad som möjligt för att få bästa möjliga förutsättningar för bra bloddroppar. Enligt våra kunder är det bäst att ta blod från långfingret på vänster hand. 
  • Placera handen på ett bord, tryck lansetten så stadigt du kan på sidan av fingret. På detta sätt når du djupare in i vävnaden med lansetten. Du kan också dra tillbaka huden på fingret lite lätt efter sticket så att såret öppnar sig lite. Kom ihåg att hjälpa blodflödet genom att stå upp och hålla handen nedanför hjärtat. 
  • Massera ditt finger försiktigt från handflatan till fingertoppen tills det bildas en droppe blod. Ha tålamod! Försök att vara avslappnad, och om du känner dig spänd i kroppen kan du sluta ögonen och ta några djupa andetag. Låt droppen bli så tung att den faller av sig själv, då kommer droppen att fylla hela cirkeln. Lycka till!
1
1. Zinzino-test är en produkt godkänd för in vitro-diagnostik för personliga blodtest som tas i hemmet.
– Tvätta först händerna med tvål, skölj ordentligt med varmt vatten och torka dem.
2
2. Ta ut provkartan ur papperskuvertet.
Spara kuvertet för senare användning.

Dra av  SAVE -delen på provkartan och ta en bild av ditt test-ID. Bara du kan se dina testresultat med ditt anonyma test-ID. Placera kortet med de två cirklarna uppåt på bordet.
3
3.  Stimulera blodflödet genom att göra stora cirklar med armen eller skaka handen nedåt i 20 sekunder.
 
4
4. Ta ut engångslansetten. Avlägsna den genomskinliga säkerhetshatten och lansetten är redo att användas.

Använd våtservetten med alkohol för att rengöra fingertoppen (långfingret rekommenderas).

Placera lansetten mot den nedre delen av fingertoppen riktad mot uppsamlingspappret på bordet och tryck till. Tryck toppen av lansetten mot fingertoppen tills du hör ett klick. Lansetten kommer automatiskt att göra ett litet stick i fingret.
5
5.  Rör inte filterpappret med dina fingrar.
6
6. Fyll en cirkel åt gången med blod. Kläm försiktigt på fingret och vänta tills en droppe blod faller ner inuti cirkeln av sig själv. Om en droppe blod inte täcker cirkeln, låt omedelbart ytterligare en droppe droppa från fingret.

Lämna provkortet i horisontellt läge i rumstemperatur i minst 10 minuter så att provet torkar ordentligt.
7
7. Lägg tillbaka provkartan i papperskuvertet. Placera sedan papperskuvertet i metallpåsen och stäng den.

Viktigt: Avlägsna inte torkmedelspåsen från metallpåsen.
8
8. Placera den stängda metallpåsen inuti det stora kuvertet: OBS! Du måste sätta på rätt porto (frimärken) på kuvertet innan du lägger det på brevlådan.

Registrera din testkod på  www.zinzinotest.com. Det här är webbsidan där du senare kan se dina testresultat. Det tar 10–20 dagar tills dina resultat är klara.

Viktigt: Behåll SAVE-delen av kortet. Bara du kan se dina testresultat med ditt anonyma test-ID.