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I take the recommended amount (0.15 ml per kg of body weight) or more, 5-7 days a week
I take less than the recommended amount, or take it less frequently than 5 days a week
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Central African Republic
Chad
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Congo
Congo, The Democratic Republic Of The
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Guam
Guatemala
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
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Honduras
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Iran, Islamic Republic Of
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Korea, Republic Of
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Moldova, Republic Of
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Montserrat
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Mozambique
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Netherlands Antilles
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
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Northern Mariana Islands
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Oman
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Peru
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Poland
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Saint Kitts And Nevis
Saint Lucia
Saint Pierre And Miquelon
Saint Vincent And The Grenadines
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San Marino
Sao Tome And Principe
Saudi Arabia
Senegal
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Seychelles
Sierra Leone
Singapore
Slovakia
Slovenia
Solomon Islands
Somalia
South Africa
Spain
Sri Lanka
Sudan
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Swaziland
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Thailand
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Essent+ (cápsulas de gel suave) (cápsulas)
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días por semana
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Protect+
días por semana
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Essent (cápsulas de gel suave)
días por semana
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días por semana
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veces por semana |
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veces por semana |
| BalanceOil+ Vegan y AquaX |
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veces por semana |
| Protect+ |
0
|
veces por semana |
| Essent+ (cápsulas de gel suave) |
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veces por semana |
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Cambodia
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Cayman Islands
Central African Republic
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Madagascar
Malawi
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Moldova, Republic Of
Monaco
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Netherlands
Netherlands Antilles
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Norway
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Panama
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Saint Kitts And Nevis
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BalanceOil+ Vegan y AquaX (ml)
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Protect+ (cápsulas)
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días por semana
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días por semana
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Protect+
días por semana
0
7
Essent (cápsulas de gel suave)
días por semana
0
7
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Islas Feroe
Islas Malvinas
Islas Marianas del Norte
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Islas Vírgenes de los Estados Unidos
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Maldivas
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Have you been taking any of the following supplements regularly (at least 4 days/week) over the past 120 days?
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How often do you consume fermented foods (e.g., yoghurt, kefir, sauerkraut, kimchi with live cultures)?
Daily
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What dietary pattern do you follow most of the time?
Omnivorous (eat both plant and animal foods).
Vegetarian (no meat, but may eat eggs/dairy).
Vegan (no animal products at all).
LCHF / Keto (high fat, high protein, low carb)
Carnivore (only animal-based foods)
Pescatarian (no meat except fish/seafood).
Mediterranean (plant-focused, includes fish, olive oil, minimal processed foods)
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How often do you engage in physical activity (moderate or intense exercise)?
Daily
Several times per week
Occasionally
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How many hours of sleep do you typically get per night?
< 5 hours
5-6 hours
6-7 hours
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> 8 hours
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How would you describe your current stress level?
Felt unable to control important things
Never
Almost never
Sometimes
Fairly often
Very often
Felt confident about handling personal problems
Never
Almost never
Sometimes
Fairly often
Very often
Felt things were going your way
Never
Almost never
Sometimes
Fairly often
Very often
Felt difficulties piling up beyond control
Never
Almost never
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Fairly often
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Have you taken a Zinzino test in the past 6 months? Fill in your code where applicable
Gut Health test
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Vitamin D test
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Fecha:
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HbA1C test
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Have you had a common cold/flu in the past 14 days?
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Have you had a diagnosed infection in the past month?
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When did you finish your last antibiotic course?
< 14 days
15-30 days
1-3 month
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Never taken antibiotics
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