O que analisamos

Transformamos as medições laboratoriais em informações claras e úteis. O Gut Health Test utiliza 3 biomarcadores quantificáveis e transforma-os em 5 marcadores de saúde acionáveis.

O que medimos (valores quantificáveis)

Medimos três metabolitos sanguíneos e obtemos três rácios. Todas as concentrações são indicadas em µM nos cartões dos seus resultados. 

• IPA (ácido indol-3-propiónico) – um metabolito microbiano ligado ao apoio da barreira intestinal e à atividade antioxidante. Mais alto é melhor. 
• KYN (quinurenina) – um metabolito do triptofano que reflete a ativação imunitária. Um valor inferior em relação ao TRP é geralmente melhor. 
• TRP (triptofano) – um aminoácido essencial e o substrato tanto do IPA (microbioma) como da KYN (hospedeiro). 

Rácios apresentados na sua página:

1. IPA:KYN – Apoio imunitário do microbioma  (apresentado como %, mais alta é melhor) 
2. IPA:TRP – Eficiência do microbioma intestinal (se apresentado como %, mais alta é melhor) 
3. KYN:TRP – Stress imunitário (apresentado como %; mais baixa é melhor) 

Tipo de amostra e comparação com a investigação. Recolhemos amostras de gotas de sangue seco (DBS) por razões de conveniência e estabilidade. Para garantir a comparação dos seus números com os valores comunicados na literatura científica (normalmente plasma/soro), aplicamos um fator de conversão validado de DBS para plasma    durante a análise. O fator é de propriedade privada, mas é validado; não altera os limites da sua categoria, apenas a equivalência da unidade. 

Como definimos os pontos de corte

Definimos “Baixo”, “Moderado”, médio-alto” e “alto” utilizando grupos de referência da Zinzino e padrões alinhados com os tercis de fibra alimentar publicados. Uma maior ingestão de fibras e um melhor equilíbrio de ómega-6:3 estão associados a perfis metabólicos e de stress imunitário melhores. Embora a ingestão de fibras tenha sido autorrelatada, trata-se de um indicador robusto: os estudos associam uma maior quantidade de fibras a um IPA elevado e a rácios de triptofano mais favoráveis (IPA:TRP mais alto, KYN:TRP mais baixo). Ao combinar indicadores alimentares (ingestão de fibras) e bioquímicos (% de proteção do BalanceTest), os nossos grupos de baixa fibra/baixa proteção vs. alta fibra/alta proteção representam extremos realistas do espectro do estilo de vida, da alimentação e da saúde na nossa população.

À medida que o nosso conjunto de dados cresce, estes objetivos ficam sujeitos a alterações.

• Grupo de referência alto (verde): Alta ingestão de fibras   e alta proteção do BalanceTest. 
• Grupo de referência baixo (vermelho): Baixa ingestão de fibras e baixa proteção do BalanceTest.

Em seguida, definimos as regras de limiar abaixo, utilizando as medianas   e os percentis 75   desses grupos: 

IPA 

• Médio-alto:  mediana  do grupo de alto teor de fibra /alta proteção. 
• Alta: percentil 75º do grupo de alto teor de fibras /alta proteção. 
• Baixa: Mediana do grupo de baixo teor de fibras   / baixa proteção . 

IPA:TRP e IPA:KYN

• Alto: 75º percentil  do grupo de alto teor de fibra   / alta proteção . 
• Baixo: mediana  do grupo baixo teor de fibras  / baixa proteção . 

KYN:TRP (quanto mais baixo, melhor) 

• Limite alto (verde): mediana do grupo de alto teor de fibras  / alta proteção . 
• Limite baixo (vermelho) – regra conservadora: 75.º percentil do grupo de baixo teor de fibra / baixa proteção  , pelo que apenas o pior quartil deste grupo “menos saudável” aparece a vermelho. 
Fundamentação: o KYN:TRP é frequentemente discutido em contextos de doença; a nossa abordagem é adaptada à saúde preventiva   e à distribuição, observada em populações saudáveis. 

Este quadro mantém as categorias ancoradas em dados do mundo real e não em objetivos teóricos. 
 

Como funciona a pontuação (e para que serve)

Verá sempre os seus valores medidos em (µM ou %) e a sua faixa de cor. 
Separadamente — e apenas para calcular o Índice de Saúde Intestinal global — convertemos cada marcador numa subpontuação interna de 0 a 100 : 

• 0 , se o valor estiver na zona vermelha Baixa  
• 100 , se o valor atingir a zona Alta  
• Escalonamento linear entre pontos de corte 
• Invertido para KYN:TRP (os valores mais baixos tiveram pontuação mais alta) 

Estas subpontuações não são apresentadas como “classificações” autónomas  de cada marcador. Existem apenas para combinar marcadores com equidade num resumo de pontuação para o Índice de Saúde Intestinal. 

O Índice de Saúde Intestinal (% global)

Combinamos as subpontuações utilizando um modelo ponderado para fornecer uma imagem fiável do seu equilíbrio global: 

• Nível do IPA – 45% do índice 
• Stress imunitário (KYN:TRP) – 30% 
• Apoio imunitário do microbioma (IPA:KYN) – 15% 
• Eficiência do microbioma intestinal (IPA:TRP) – 10% 

Intervalos de objetivos apresentados na sua página de resultados

Para um contexto prático, apresentamos também os intervalos de objetivos na tabela, na parte inferior da página de resultados. Estes dados provêm de participantes que obtiveram um resultado Alto no rácio de IPA:KYN; dentro desse subconjunto favorável, mostramos os percentis de 25 a 75 para cada valor-alvo de marcador.

Controlos de qualidade e utilização prevista

• As análises são efetuadas por laboratórios acreditados com normas de calibração e controlos internos de qualidade. 
• Apenas valores laboratoriais quantificáveis entram nos cálculos. 
• A harmonização de unidades utiliza um fator de conversão de DBS validado, em conformidade com a literatura relativa ao plasma/soro. 
• O teste foi concebido para o bem-estar e a saúde preventiva e não diagnostica doenças. 

Breve resumo

Quantificamos o IPA, a KYN e o TRP, calculamos rácios significativos e mapeamos os resultados para pontos de corte baseados na população a partir de grupos de referência com estilos de vida definidos. Pontuamos os marcadores apenas para construir o Índice de Saúde Intestinal, com maior peso no IPA e no KYN:TRP. Os resultados do DBS são convertidos através de um fator de conversão validado, pelo que os números que vê são diretamente comparáveis com os resultados da literatura científica.