+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
+

Ändra test-ID

Du är redan inloggad med Är du säker på att du vill överge detta och logga in med ett nytt ID?
Ja, logga in med mitt nya ID

Avbryt
Loading...
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna

Ditt resultat är:

Din

Vi har mer information att visa dig…

Ta dig en minut att svara på vårt formulär för att få tillgång till djupare insikter om dina resultat.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 5

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 5

Ange din ålder, vikt och längd

Observera att din rätta ålder är viktig för att få rätt resultat. Barn har andra referenser än vuxna.
KgKg
CmCm
Tillbaka
Steg 3 av 5

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 3 a av 7

Are you currently pregnant or exclusively breastfeeding?

No
Yes, pregnant
Yes, exclusively breastfeeding
Prefer not to say
Tillbaka
Steg 3 b av 7

What month of pregnancy are you in?

1-3 months
4-6 months
7-9 months
Tillbaka
Steg 4 av 5

Har du konsumerat några omega-3-tillskott nyligen?

Nej
Ja, en kort tid
Ja, i mer än 120 dagar
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 5 av 5

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 4b av 5

Vilken typ av Omega-3-tillskott?

BalanceOil
Essent (softgel-kapslar)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andra Omega-3-tillskott
Tillbaka
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna
Inte alls! Om du inte vill svara på frågorna innan du får dina resultat kan du välja att hoppa över detta steg.
Påverkar mina svar mitt resultat?

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

år
Observera att din rätta ålder är viktig för att få rätt resultat. Barn har andra referenser än vuxna.
KgKg
CmCm
Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 3 a av 7

Are you currently pregnant or exclusively breastfeeding?

No
Yes, pregnant
Yes, exclusively breastfeeding
Prefer not to say
Tillbaka
Steg 3 b av 7

What month of pregnancy are you in?

1-3 months
4-6 months
7-9 months
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du konsumerat några omega-3-tillskott nyligen?

Nej
Ja, en kort tid
Ja, i mer än 120 dagar
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
+ Lägg till
Tillbaka
Steg 4b av 7

Vilken typ av Omega-3-tillskott?

BalanceOil
Essent (softgel-kapslar)
BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
Andra Omega-3-tillskott
Tillbaka

Dina testresultat är inte klara

Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Stäng

Tack för dina svar!

Ditt test har inte analyserats ännu. Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Om du har valt att aktivera aviseringar kommer vi att höra av oss till dig när dina resultat är tillgängliga.
Medan du väntar på resultaten, glöm inte att ta din dagliga dos av Zinzino-produkter!
Stäng
+
Logo

Vi är hemskt ledsna!

Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
TILL FORMULÄRET

Ditt formulär har redan skickats.

Vi har mottagit din förfrågan om att skicka ett nytt testkit.

Kontakta kundtjänst om du har fler frågor
Customer support
Stäng

Ditt prov innehöll för lite blod

Ditt prov innehöll för lite blod, och vi kunde inte analysera ditt test. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt testkit.
TILL FORMULÄRET

Ditt prov saknades i kuvertet

Det verkar som att du glömde att lägga i ditt prov i kuvertet. Tyvärr kommer vi att behöva ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt test.
TILL FORMULÄRET
Tack. Vi har nu mottagit din begäran.

Fyll i följande information så skickar vi dig ett nytt test.

Skicka
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna
Inte alls! Om du inte vill svara på frågorna innan du får din D-vitaminstatus kan du välja att hoppa över detta steg.
Påverkar mina svar mitt resultat?

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

år
Kg
Cm
Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du tagit några kosttillskott som innehåller D-vitamin nyligen?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Har du gjort något Zinzino Vitamin D Test tidigare?

Ja
Nej
Tillbaka

Vi vill ha din hjälp

För att utveckla bättre produkter och ge bättre vägledning vill vi ställa tre frågor om din D-vitaminstatus i förhållande till ditt ändrade intag av D-vitamintillskott.
För att kunna delta måste detta vara åtminstone ditt andra test och du behöver tillgång till din tidigare testkod.
Ja, jag vill delta
Nej tack
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 1 av 3

Ange ditt tidigare Vitamin D Test-ID

OK
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Datum:
Land:
Kön:
Tillbaka
Steg 2 av 3

Ange om du har ändrat din dagliga dos sedan ditt tidigare test?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (tablett)
-
+
Xtend/Xtend+ (tablett)
-
+
BalanceOil/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (kapslar)
-
+
Essent+ (softgel-kapslar) (kapslar)
-
+
Från en annan leverantör (mcg)
-
+
Tillbaka
Steg 3 av 3

Hur ofta tog du tillskotten?

Xtend/Xtend+

dagar per vecka

0
7
BalanceOil/Vegan/AquaX

dagar per vecka

0
7
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
E-postadress
Yes No
Telefonnummer Arrow
Tillbaka
Steg 5 av 6

Välj produkter

ZinoShine+
0
7
times per week
Xtend/Xtend+
0
7
times per week
BalanceOil/Vegan/AquaX
0
7
times per week
Protect+
0
7
times per week
Essent+ (softgel-kapslar)
0
7
times per week
Från en annan leverantör - times per week
0
7
times per week
Tillbaka

Ditt resultat är:

Din D-vitaminnivå

Vi har mer information att visa dig…

Ta dig en minut att svara på vårt formulär för att få tillgång till djupare insikter om dina resultat.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna

Dina testresultat är inte klara

Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Stäng

Tack för dina svar!

Ditt test har inte analyserats ännu. Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Om du har valt att aktivera aviseringar kommer vi att höra av oss till dig när dina resultat är tillgängliga.
Medan du väntar på resultaten, glöm inte att ta din dagliga dos av Zinzino-produkter!
Stäng
+
Logo

Sätt igång!

Börja med att svara på vårt enkla 1-minutsformulär.
Ta mig till frågorna
Inte alls! Om du inte vill svara på frågorna innan du får din D-vitaminstatus kan du välja att hoppa över detta steg.
Påverkar mina svar mitt resultat?

Är du säker?

Att svara på formuläret kommer att ge dig full åtkomst till alla uppgifter om din fettsyreprofil, och om dina resultat inte är redo kommer vi att meddela dig när de är det. Du kommer bara att se din Omega-6:3-balans om du väljer att inte svara på frågorna.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna
Ja, jag är säker
Steg 1 av 7

Vilket land är du från?

Tillbaka
Steg 2 av 7

Ange din ålder, vikt och längd

år
Kg
Cm
Tillbaka
Steg 3 av 7

Ange ditt kön

Kvinna
Man
Annat
Tillbaka
Steg 4 av 7

Har du tagit några kosttillskott som innehåller D-vitamin nyligen?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 5 av 7

Vilket alternativ beskriver bäst din kost?

Allätare
(jag äter allt)
Lakto-ovo-vegetarian
(jag äter inte kött)
Pescetarian
(jag äter bara fisk och skaldjur)
Vegetarian
(Jag äter inte några animaliska produkter)
Tillbaka
Steg 6 av 7

Har du gjort något Zinzino Vitamin D Test tidigare?

Ja
Nej
Tillbaka

Vi vill ha din hjälp

För att utveckla bättre produkter och ge bättre vägledning vill vi ställa tre frågor om din D-vitaminstatus i förhållande till ditt ändrade intag av D-vitamintillskott.
För att kunna delta måste detta vara åtminstone ditt andra test och du behöver tillgång till din tidigare testkod.
Ja, jag vill delta
Nej tack
Tillbaka
Steg 6 av 7

Vill du ha ett meddelande när testet är klart?

Ja
Nej
Tillbaka
Steg 1 av 3

Ange ditt tidigare Vitamin D Test-ID

OK
The code is not correct, please try again.
nmol/L
Datum:
Land:
Kön:
Tillbaka
Steg 2 av 3

Ange om du har ändrat din dagliga dos sedan ditt tidigare test?

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (tablett)
-
+
Xtend/Xtend+ (tablett)
-
+
BalanceOil/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (kapslar)
-
+
Essent+ (softgel-kapslar) (kapslar)
-
+
Från en annan leverantör (mcg)
-
+
Tillbaka
Steg 3 av 3

Hur ofta tog du tillskotten?

Xtend/Xtend+

dagar per vecka

0
7
BalanceOil/Vegan/AquaX

dagar per vecka

0
7
Tillbaka
Steg 7 av 7

Vi skyddar din integritet

Genom att ta ett test och skicka in ditt blodprov till laboratoriet ger du också ditt samtycke till att låta Zinzino analysera dina personliga hälsouppgifter, vilka sedan lagras i vår databas och visas för dig på begäran på den här webbplatsen.
Om du någon gång i framtiden beslutar dig för att du vill radera dina personuppgifter i vår databas, skicka då ett e-postmeddelande med din begäran och ditt test-ID till customer.global@zinzino.com
Jag samtycker
Steg 6b av 7

Aktivera aviseringar

Ange dina kontaktuppgifter nedan. Vi kommer att meddela dig när ditt test har analyserats och dina resultat är redo att se.
E-postadress
Yes No
Telefonnummer Arrow
Tillbaka
Steg 5 av 6

Välj produkter

ZinoShine+
0
7
times per week
Xtend/Xtend+
0
7
times per week
BalanceOil/Vegan/AquaX
0
7
times per week
Protect+
0
7
times per week
Essent+ (softgel-kapslar)
0
7
times per week
Från en annan leverantör - times per week
0
7
times per week
Tillbaka

Ditt resultat är:

Din D-vitaminnivå

Vi har mer information att visa dig…

Ta dig en minut att svara på vårt formulär för att få tillgång till djupare insikter om dina resultat.
Dina svar kommer inte att påverka dina resultat.
Ta mig till frågorna

Dina testresultat är inte klara

Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Stäng

Tack för dina svar!

Ditt test har inte analyserats ännu. Det tar ungefär 10–20 dagar för laboratoriet att analysera ditt blodprov. Om du har valt att aktivera aviseringar kommer vi att höra av oss till dig när dina resultat är tillgängliga.
Medan du väntar på resultaten, glöm inte att ta din dagliga dos av Zinzino-produkter!
Stäng
+
Logo

Vi är hemskt ledsna!

Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
TILL FORMULÄRET

Ditt formulär har redan skickats.

Vi har mottagit din förfrågan om att skicka ett nytt testkit.

Kontakta kundtjänst om du har fler frågor
Customer support
Stäng

Ditt prov innehöll för lite blod

Ditt prov innehöll för lite blod, och vi kunde inte analysera ditt test. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt testkit.
TILL FORMULÄRET

Ditt prov saknades i kuvertet

Det verkar som att du glömde att lägga i ditt prov i kuvertet. Tyvärr kommer vi att behöva ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt test.
TILL FORMULÄRET
Tack. Vi har nu mottagit din begäran.

Fyll i följande information så skickar vi dig ett nytt test.

Skicka
Loading...
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Vi är hemskt ledsna!
Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
Kontakta oss
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Ditt prov innehöll för lite blod
Ditt prov innehöll för lite blod och vi kunde inte analysera dina fettsyror. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Kontakta vår kundtjänst för ytterligare instruktioner.
Kontakta oss
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Ditt prov saknades i kuvertet
Det verkar som om ditt prov saknades i kuvertet. Tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
Kontakta oss
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Ready
Ditt test är redo
För att få resultatet från ditt blodtest måste du fylla i frågeformuläret.
Vad du behöver:
Tape
Mätverktyg
Ett måttband eller ett snöre och en måttstock
Card
Tidigare test-ID-kod/-koder
Om du har tagit ett BalanceTest och/eller VitaminD Test under de senaste 6 månaderna.
Ta mig till frågorna
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Sätt igång!
Börja med att fylla i vårt enkla fem minuters frågeformulär
Vad du behöver:
Tape
Mätverktyg
Ett måttband eller ett snöre och en måttstock
Card
Tidigare test-ID-kod/-koder
Om du har tagit ett BalanceTest och/eller VitaminD Test under de senaste 6 månaderna.
Ta mig till frågorna
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Ready
Ditt test har inte analyserats ännu
Det tar ungefär 10–20 dagar för vårt labb att analysera dina resultat. Kolla igen om några dagar för att se om dina resultat är klara.
Image
Dina svar sparades
Stäng
Fortsätt
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Vilket land är du från?
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Ålder
år
Din vikt
kg
kg
Din längd
cm
cm
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Midjemått
cm
cm
Hur man mäter
Placera ett måttband kring midjan, precis ovanför naveln. Se till att det sitter åt utan att skära in i huden. Andas ut på ett naturligt sätt och mät. Mät igen för att vara säker på att det blev rätt.
Hur man mäter
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Kön vid födseln
Man
Kvinna
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Har du en mamma, pappa, syster, bror eller ett barn som diagnosticerats med typ 2-diabetes?
Ja
Nej
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Tar du medicin för högt blodtryck?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Tar du för närvarande några Zinzino produkter?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Välj vilka produkter du använder
BalanceOil-produkter
Check
Protect+
Check
Zinobiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Har du tagit ett balance-test under de senaste sex månaderna?
OK
Done
Jag glömde koden
543286527536BT
Critical Low

Datum:

Land:

Kön:

543286527536BT
Det här testet har ännu inte analyserats, se till att du har angett rätt kod.
Om testet nyligen skickades kommer dina testresultat att uppdateras automatiskt när analysen har slutförts.
543286527536BT
Det här testet gjordes för mer än sex månader sedan och kan tyvärr inte tas med i beräkningen av ditt nuvarande hälsotillstånd.
Check
Jag har inte tagit något BalanceTest
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Är du i balans?
Balanserad
Semibalanserat
Obalanserad
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Har du tagit ett VitaminD Test under de senaste sex månaderna?
OK
Done
Jag glömde koden
Critical Low

Datum:

Land:

Kön:

Det här testet har ännu inte analyserats, se till att du har angett rätt kod.
Om testet nyligen skickades kommer dina testresultat att uppdateras automatiskt när analysen har slutförts.
Det här testet gjordes för mer än sex månader sedan och kan tyvärr inte tas med i beräkningen av ditt nuvarande hälsotillstånd.
Check
Jag har inte tagit något VitaminD Test
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Har du tillräckliga nivåer D-vitamin?
>50 nmol/mL/>20 ng/mL
Ja
Nej
Jag vet inte
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Have you been diagnosed with Type 1 or 2 diabetes?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta äter du två deciliter grönsaker eller frukt?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta äter du en portion fet fisk (eller färska havsalger)?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Saltar du dina måltider extra med bordssalt?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta tränar du på ett sätt som höjer din puls i minst 30 minuter?
6–7 gånger per vecka
5 gånger per vecka
Mindre än 5
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Om du inte tränar (kondition) varje dag, men ändå tränar regelbundet, är totalen under en vecka
≥ 3 timmar
2,5 timmar ≤ 3 timmar
1 timme ≤ 2,5 timmar
< 1 timme
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Styrketränar eller tränar du?
Detta inkluderar pilates, kroppsviktsträning, styrketräning
Regelbundet
Mindre än en gång per vecka
Aldrig
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Är du fysiskt aktiv, under arbete och fritid, (minst 30 minuter) per dag?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Röker du cigaretter eller någon annan tobaksprodukt dagligen?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Har du ett stillasittande jobb/yrke (kontors-/skrivbordsarbete)?
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Dricker du mer än 14 enheter alkohol per vecka?
Detta motsvarar sex stora glas öl per vecka eller sex medelstora glas vin
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta äter du godis, snacks, söt mat eller ultraprocessad mat?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta dricker du läsk, fruktjuicer och/eller andra drycker som innehåller tillsatt socker eller sötningsmedel?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Hur ofta äter du mat som innehåller fullkorn?
5–7 gånger per vecka
1–4 gånger per vecka
Mindre än en gång per vecka
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Vill du ha ett meddelande när testet är redo
Ja
Nej
BackTidigare
NästaNext
Back Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Aktivera meddelanden (valfritt)
Ange din kontaktinformation nedan. Vi kommer att meddela dig så snart testet har analyserats och kan visas för dig.
E-postadress
Yes No
Telefonnummer Arrow
Yes No
BackTidigare
NästaNext
Logo
Frågeformulär för HbA1c Test
Close
Granska dina svar och ge ditt samtycke
Edit
Ålder:
-
Edit
Din vikt:
-
Edit
Din längd:
-
Edit
Midjemått:
-
Edit
Kön vid födseln:
-
Har du en mamma, pappa, syster, bror eller ett barn som diagnosticerats med typ 2-diabetes?
Edit
- Yes No
Tar du medicin för högt blodtryck?
Edit
- Yes No
Tar du för närvarande några Zinzino produkter?
Edit
- Yes No
Välj vilka produkter du använder:
Edit
-
Lägg till dina Zinzino-koder
Edit
BalanceTest
-

Edit
Vitamin D test
-
Have you been diagnosed with Type 1 or 2 diabetes?
Edit
-
Hur ofta äter du två deciliter grönsaker eller frukt?
Edit
-
Hur ofta äter du en portion fet fisk (eller färska havsalger)?
Edit
-
Saltar du dina måltider extra med bordssalt?
Edit
- Yes No
Hur ofta tränar du på ett sätt som höjer din puls i minst 30 minuter?
Edit
-
Om du inte tränar (kondition) varje dag, men ändå tränar regelbundet, är totalen under en vecka
Edit
-
Styrketränar eller tränar du?
Edit
-
Är du fysiskt aktiv, under arbete och fritid, (minst 30 minuter) per dag?
Edit
- Yes No
Röker du cigaretter eller någon annan tobaksprodukt dagligen?
Edit
- Yes No
Har du ett stillasittande jobb/yrke (kontors-/skrivbordsarbete)?
Edit
- Yes No
Dricker du mer än 14 enheter alkohol per vecka?
Edit
- Yes No
Hur ofta äter du godis, snacks, söt mat eller ultraprocessad mat?
Edit
-
Hur ofta dricker du läsk, fruktjuicer och/eller andra drycker som innehåller tillsatt socker eller sötningsmedel?
Edit
-
Hur ofta äter du mat som innehåller fullkorn?
Edit
-
Antal frågor att svara på: 22
Fortsätt
Close
Image
Vill du avsluta frågeformuläret?
Vill du att vi sparar frågorna så att du kan börja där du slutade?
Nej, spara inte
Ja, spara
+
Logo

Vi är hemskt ledsna!

Vi har haft tekniska problem och tyvärr behöver vi ett nytt prov ifrån dig, kontakta kundtjänst för fler instruktioner.
TILL FORMULÄRET

Ditt formulär har redan skickats.

Vi har mottagit din förfrågan om att skicka ett nytt testkit.

Kontakta kundtjänst om du har fler frågor
Customer support
Stäng

Ditt prov innehöll för lite blod

Ditt prov innehöll för lite blod, och vi kunde inte analysera ditt test. Tyvärr behöver vi ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt testkit.
TILL FORMULÄRET

Ditt prov saknades i kuvertet

Det verkar som att du glömde att lägga i ditt prov i kuvertet. Tyvärr kommer vi att behöva ett nytt prov från dig. Fyll i vårt formulär för att få ett nytt test.
TILL FORMULÄRET
Tack. Vi har nu mottagit din begäran.

Fyll i följande information så skickar vi dig ett nytt test.

Skicka
×

Enligt EFSA:


1.    DHA bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion
2.    EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion

 

Enligt EFSA bidrar D-vitamin till: 

 

3.    bidrar till normalt upptag/användning av kalcium och fosfor
4.    bidrar till normala kalciumnivåer i blodet
5.    bidrar till att bibehålla en normal benstomme
6.    bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion
7.    bidrar till att bibehålla normala tänder
8.    bidrar till immunförsvarets normala funktion
9.    har en roll att spela i celldelningsprocessen
 

 

 

Ange ditt test-ID
Ok
id:
Land:
Kön:
Ålder:
BalanceOil:
Andra Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:
Top Image

Optimera din D-vitaminstatus

Solexponering

Solen är vår bästa naturliga källa till D-vitamin. När solens ultravioletta B-strålar (UVB) träffar huden börjar processer inuti vävnaden att tillverka D-vitamin som kroppen kan använda.

Det bästa är att överdriven solexponering inte utgör någon risk för D-vitamintoxicitet. Det beror på att kroppen reglerar mängden D-vitamin som bildas av solljus.
Men det är viktigt att komma ihåg att för mycket exponering för solen kan bränna huden och potentiellt leda till hudcancer.

Många faktorer påverkar hur mycket D-vitamin en person kan syntetisera från exponering för solen, såsom årstid och breddgrad, täckning av huden, pigment, mogen hud, luftföroreningar osv. Det faktum att det finns många faktorer som påverkar D-vitaminsyntesen gör det omöjligt att specificera specifika riktlinjer för exponering för solen som gäller för alla. I följande avsnitt tillhandahåller vi mer information om specifika faktorer som påverkar din status.
 

Årstid och breddgrad


Speciellt viktigt är årstiden och breddgraden där du bor (under ungefär breddgrad 40° norr är UVB-strålningen tillräcklig för syntetisering av vitamin D3 året om. På högre breddgrader produceras inte vitamin D3 under vintermånaderna. Då är ökat intag av D-vitamin genom kosten speciellt viktigt.
Vitamin Map
40° Norr Tillräckligt under mindre än sex månader om årets
Tillräckligt under mer än 6–9 månader av året
Ekvator Tillräckligt under den största delen av året
Tillräckligt under mer än 6–9 månader av året
Tillräckligt under mindre än sex månader om året 40° Söder
Tillräckligt under mindre än sex månader om året
Tillräckligt under mer än 6–9 månader av året
Tillräckligt under den största delen av året

Hudpigmentering


Mörkare hud filtrerar mer UV-strålning än ljus hud, vilket innebär att mörkare hud kräver mer tid i solen, men är å andra sidan mindre känslig för skador orsakade av UV-strålning.
 

Solskydd


D-vitaminbrist är inte ovanligt i tropiska länder där det är soligt året om. En av orsakerna är överdriven försiktighet och användning av solskydd. Om du använder solskyddsfaktor 15 måste du vara i solen åtta gånger längre. Använd skuggregeln – du tillverkar mer D-vitamin när du är längre än din skugga.

En annan faktor är att när du blir äldre så tar det längre tid att tillverka D-vitamin. Människor med fetma behöver mer tid i solen.

På grund av att det finns så många faktorer som påverkar D-vitaminproduktionen i huden är det inte möjligt att specificera en specifik tid som gäller för alla. Det finns många appar och webbplatser på marknaden som mäter solexponering baserat på din plats, tiden på dagen, molnighet och luftföroreningar, hudtyp osv.

Även om en kort stund i direkt solljus räcker, så får många människor inte tillräckligt med sol.

Då kan det vara nödvändigt med ett kosttillskott. Kontrollera din D-vitaminstatus för att vara säker.

Kost

Källor till Vitamin D3 genom kosten är begränsade och att uppnå det rekommenderade intaget enbart genom kosten kan vara utmanande.
Men det finns några livsmedel som innehåller tillräckligt med vitamin D3.
Fet fisk innehåller mest vitamin D3 av alla livsmedel, medan mindre mängder också finns i kött, ägg, svamp och mejeriprodukter. Andelen vitamin D3 i kosten varierar mycket och beror på både årstidsfaktorer och den individuella kosten i sig. I vissa länder är vissa livsmedel berikade med vitamin D3, bland annat mjölk, yoghurt, margarin, flingor och fruktjuicer. Även om vitamin D3 kommer från hudsyntes eller animaliska källor, härleds det mindre viktiga vitamin D2 från kosttillskott eller bestrålade livsmedel. 

D-vitamininnehåll i 100 gram av livsmedelskällan:
 
Mat Mängd vitamin D3
Lax 10–16 µg 
Sardiner 7 µg
Ägg 3 µg
Torsk 1,3 µg
Portobellosvamp 0,4 µg
Komjölk 0,08 µg
Bröstmjölk 0,01–0,12 µg

För att nå det rekommenderade intaget av vitamin D3 enbart genom kosten skulle du behöva konsumera betydande mängder Vitamin D3-rik mat varje dag. De dagar du inte äter fisk skulle du behöva äta 7–8 ägg eller 40 portobellosvampar för att få i dig 10 μg vitamin D3!