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Lacto-ovo-vegetariano
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Join Our Groundbreaking Test-Based Nutrition Study!

Join Zinzino’s research by sharing your BalanceTest samples and health data, including taking an additional test, to help advance long-term health and wellbeing. As a thank you, you’ll receive a free HbA1c-test. 

Important Information: 
Screening Process: You'll begin by answering 6 brief questions to determine your suitability. 
Suitability Notice: Only those who meet our specific study criteria will receive further details via email. 

If Selected: You will be contacted with instructions and, as a thank you for your participation, you will receive a complimentary HbA1c test along with an additional test kit for the research and a questionnaire containing 15 more questions via post. Please follow the provided instructions carefully and return both the completed test kit and questionnaire as directed.

Confidentiality: All information you provide and any data we collect will be handled in a strictly confidential manner. Your data will be de-identified so that your test results cannot be linked to your personal information and will be used solely for research purposes.  

Voluntary Withdrawal: You may withdraw from the study at any time by sending an email to research@zinzino.com. 

Would you like to contribute to shaping the future of test-based nutrition?
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Thank you for your interest and for playing a vital role in advancing nutrition research!

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I take the recommended amount (0.15 ml per kg of body weight) or more, 5-7 days a week
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Over the next 30 days, do you plan to maintain the same consumption pattern for your Zinzino Health Protocol products as you reported above? (For example, if you currently do not use a product, select 'Yes' if you plan to continue not using it.)"

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Durante el procedimiento de prueba y el análisis, se generan datos de prueba. Estos datos son totalmente anónimos y no incluyen su información personal. Zinzino tendrá todos los derechos sobre los datos, que son anónimos. Usted conserva el derecho a utilizar libremente sus datos de prueba. Si tiene alguna pregunta sobre estas condiciones o el uso de sus datos, póngase en contacto con nosotros en customer.global@zinzino.com.
Si en algún momento en el futuro decide que desea eliminar el código de la prueba de nuestra base de datos, inicie sesión con él en zinzinotest.com. Elimine el código de sus pruebas en el menú “Ver sus pruebas”.
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Central African Republic
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Colombia
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Congo
Congo, The Democratic Republic Of The
Cook Islands
Costa Rica
Croatia
Cuba
Curaçao
Cyprus
Czech Republic
Denmark
Djibouti
Dominica
Dominican Republic
Ecuador
Egypt
El Salvador
Equatorial Guinea
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Falkland Islands (Malvinas)
Faroe Islands
Fiji
Finland
France
French Polynesia
Gabon
Gambia
Georgia
Germany
Ghana
Gibraltar
Greece
Greenland
Grenada
Guam
Guatemala
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Holy See (Vatican City State)
Honduras
Hong Kong
Hungary
Iceland
India
Indonesia
Iran, Islamic Republic Of
Iraq
Ireland
Isle of Man
Israel
Italy
Ivory Coast
Jamaica
Japan
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Kiribati
Korea, Republic Of
Kosovo
Kuwait
Kyrgyzstan
Latvia
Lebanon
Lesotho
Liberia
Libyan Arab Jamahiriya
Liechtenstein
Lithuania
Luxembourg
Macao
Macedonia, The Former Yugoslav Republic Of
Madagascar
Malawi
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Marshall Islands
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Micronesia, Federated States Of
Moldova, Republic Of
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Morocco
Mozambique
Myanmar
Namibia
Nauru
Nepal
Netherlands
Netherlands Antilles
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Northern Mariana Islands
Norway
Oman
Pakistan
Palau
Panama
Papua New Guinea
Paraguay
Peru
Philippines
Pitcairn
Poland
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Romania
Russian Federation
Rwanda
Saint Helena
Saint Kitts And Nevis
Saint Lucia
Saint Pierre And Miquelon
Saint Vincent And The Grenadines
Samoa
San Marino
Sao Tome And Principe
Saudi Arabia
Senegal
Serbia
Seychelles
Sierra Leone
Singapore
Slovakia
Slovenia
Solomon Islands
Somalia
South Africa
Spain
Sri Lanka
Sudan
Suriname
Swaziland
Sweden
Switzerland
Syrian Arab Republic
Taiwan
Tajikistan
Tanzania, United Republic Of
Thailand
Timor-Leste
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad And Tobago
Tunisia
Turkey
Turkmenistan
Turks And Caicos Islands
Tuvalu
Uganda
Ukraine
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
Uruguay
Uzbekistan
Vanuatu
Venezuela
Viet Nam
Virgin Islands, British
Virgin Islands, U.S.
Wallis And Futuna
Yemen
Zambia
Zimbabwe
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Introduzca su edad, peso y altura

años
Kg
Cm
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Seleccione su sexo

Mujer
Hombre
Otros
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Paso 4 de 7

¿Ha consumido algún suplemento que contenga vitamina D recientemente?

Sí
No
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Paso 5 de 7

¿Qué opción le describe mejor?

Omnívoro
(como de todo)
Lacto-ovo-vegetariano
(no como carne)
Pescetariano
(solo como pescado y marisco)
Vegetariano
(no consumo ningún producto de origen animal)
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Paso 6 de 7

¿Se ha hecho la prueba Vitamin D Test de Zinzino alguna vez?

Sí
No
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Queremos su ayuda

Con el fin de desarrollar mejores productos y dar una mejor orientación, queremos hacerle 3 preguntas sobre su estado de vitamina D en relación con su cambio en el suplemento de dicha vitamina.
Para participar, esta debe ser al menos su segunda prueba y necesita acceso a su código de prueba anterior.
Sí, quiero participar
No, gracias
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Paso 6 de 7

¿Quiere recibir una notificación cuando los resultados de su prueba estén disponibles?

Sí
No
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Paso 1 de 3

Por favor, introduzca su identificador del Vitamin D Test

Vale
El código no es correcto, inténtelo de nuevo.
nmol/L
Fecha:
País:
Sexo:
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Paso 2 de 3

Indique si hizo algún cambio en la dosis diaria desde su prueba anterior.

Indique la cantidad en la que ha aumentado o reducido sus suplementos de vitamina D

ZinoShine+ (Comprimido(s))
-
+
Xtend/Xtend+ (Comprimido(s))
-
+
BalanceOil+ Vegan y AquaX (ml)
-
+
Protect+ (Cápsula(s))
-
+
Essent+ (cápsulas de gel suave) (Cápsula(s))
-
+
De otro proveedor (mcg)
-
+
Volver
Paso 3 de 3

¿Con qué frecuencia tomó los suplementos?

ZinoShine+

días por semana

0
7
Xtend/Xtend+

días por semana

0
7
BalanceOil+ Vegan y AquaX

días por semana

0
7
Protect+

días por semana

0
7
Essent+ (cápsulas de gel suave)

días por semana

0
7
Otro proveedor

días por semana

0
7
Volver
Paso 7 de 7

Propiedad y uso de datos de las pruebas son anónimos.

Durante el procedimiento de prueba y el análisis, se generan datos de prueba. Estos datos son totalmente anónimos y no incluyen su información personal. Zinzino tendrá todos los derechos sobre los datos, que son anónimos. Usted conserva el derecho a utilizar libremente sus datos de prueba. Si tiene alguna pregunta sobre estas condiciones o el uso de sus datos, póngase en contacto con nosotros en customer.global@zinzino.com.
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Dirección de correo electrónico
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Productos seleccionados

ZinoShine+
0
7
/veces por semana
Xtend/Xtend+
0
7
/veces por semana
BalanceOil+ Vegan y AquaX
0
7
/veces por semana
Protect+
0
7
/veces por semana
Essent+ (cápsulas de gel suave)
0
7
/veces por semana
De otro proveedor - /veces por semana
0
7
/veces por semana
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¿Ha consumido algún suplemento que contenga vitamina D recientemente?

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¿Qué opción le describe mejor?

Omnívoro
(como de todo)
Lacto-ovo-vegetariano
(no como carne)
Pescetariano
(solo como pescado y marisco)
Vegetariano
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Con el fin de desarrollar mejores productos y dar una mejor orientación, queremos hacerle 3 preguntas sobre su estado de vitamina D en relación con su cambio en el suplemento de dicha vitamina.
Para participar, esta debe ser al menos su segunda prueba y necesita acceso a su código de prueba anterior.
Sí, quiero participar
No, gracias
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Fecha:
País:
Sexo:
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Indique la cantidad en la que ha aumentado o reducido sus suplementos de vitamina D

ZinoShine+ (Comprimido(s))
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Xtend/Xtend+ (Comprimido(s))
-
+
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-
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-
+
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-
+
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-
+
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días por semana

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días por semana

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Si en algún momento en el futuro decide que desea eliminar el código de la prueba de nuestra base de datos, inicie sesión con él en zinzinotest.com. Elimine el código de sus pruebas en el menú “Ver sus pruebas”.
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Guinea-Bisáu
Guyana
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Islas Cook
Islas Feroe
Islas Malvinas
Islas Marianas del Norte
Islas Marshall
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Islas Salomón
Islas Turcas y Caicos
Islas Vírgenes Británicas
Islas Vírgenes de los Estados Unidos
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Jamaica
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Kosovo
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Noruega
Nueva Caledonia
Nueva Zelanda
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Países Bajos
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Papúa Nueva Guinea
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Perú
Polinesia Francesa
Polonia
Portugal
Puerto Rico
Reino Unido
República Centroafricana
República Checa
República de Macedonia del Norte
República de Moldavia
República Democrática del Congo
República Dominicana
Ruanda
Rumanía
Rusia
Samoa
Samoa Americana
San Cristóbal y Nieves
San Marino
San Pedro y Miquelón
San Vicente y las Granadinas
Santa Elena
Santa Lucía
Santo Tomé y Príncipe
Senegal
Serbia
Seychelles
Sierra Leona
Singapur
Siria
Somalia
Sri Lanka
Suazilandia
Sudáfrica
Sudán
Suecia
Suiza
Surinam
Tailandia
Taiwán
Tanzania
Tayikistán
Timor Oriental
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad y Tobago
Túnez
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Turquía
Tuvalu
Ucrania
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¿Cuántas raciones de comida rica en fibras (por ej.: cereales integrales, legumbres, frutas y verduras) consume al día?

0-1 raciones
2-3 raciones
4+ raciones
Anterior

¿Toma actualmente suplementos de fibra?

Sí, Zinobiotic+
Check
Sí, otra marca
Check
No
Check
Anterior

Cuéntenos más sobre su consumo de Zinobiotic+.

¿Cuántas cucharadas consume al día?
0
5+
¿Cuántos días a la semana lo consume?
0
7
¿Durante cuántos meses ha estado consumiendo este producto?
0
12+
Anterior

Cuéntenos qué otros suplementos de fibra consume.

¿Cuántos gramos de fibra consume al día?
0
20+
¿Cuántos días a la semana lo consume?
0
7
¿Durante cuántos meses ha estado consumiendo este producto?
0
12+
Anterior

¿Ha estado tomando alguno de los siguientes suplementos con regularidad (al menos 4 días/semana) durante los últimos 120 días?

Productos Zinzino
BalanceOil/BalanceOil+
Check
Xtend/Xtend+
Check
R.E.V.O.O aceite de oliva
Check
XGold
Check
Otros productos Zinzino:
Check
Otras marcas
Suplemento de Omega-3
Check
Suplemento multivitaminas
Check
Suplemento probiótico
Check
Suplemento posbiótico
Check
Enzimas digestivas
Check
Anterior

¿Te hiciste la prueba después de pasar la noche en ayunas (al menos 10 horas)?

Sí
No

Resultados sin ayuno

Como se indica en las instrucciones, recomendamos realizar la prueba después de un ayuno nocturno para obtener resultados confiables y precisos.


Sus resultados actuales seguirán proporcionando información útil de manera orientativa, pero los límites específicos y los rangos objetivos aplican únicamente a las muestras tomadas en ayunas.


Los resultados tomados sin ayunar también pueden ser más difíciles de comparar con su próxima prueba.

Anterior

Necesitamos su ayuda

Toda nuestra investigación, nuestras pruebas y los productos que desarrollamos los ponemos a su servicio. Por eso queremos tener un buen conocimiento de lo que necesita. ¿Le importaría responder a algunas preguntas sobre su dieta, estilo de vida y salud intestinal? Solo tardará 2 minutos en completarlas.

¿Con qué frecuencia consume alimentos fermentados (por ej.: yogur, kéfir, chucrut o kimchi con cultivos vivos)?

A diario
Varias veces a la semana
Ocasionalmente
Rara vez/nunca
Anterior

¿Qué patrón de dieta suele seguir?

Omnívora (alimentos de origen vegetal y animal)
Vegetariana (sin carne, pero con huevos y productos lácteos)
Vegana (sin alimentos de origen animal)
LCHF/cetogénica (keto) (alta en grasas, alta en proteínas y baja en carbohidratos)
Carnívora (solo alimentos de origen animal)
Pescetariana (nada de carne excepto pescado/marisco)
Mediterránea (centrada en los alimentos de origen vegetal, incluye pescado, aceite de oliva y alimentos mínimamente procesados)
Otros
Anterior

¿Con qué frecuencia practica alguna actividad física (esfuerzo moderado o intenso)?

A diario
Varias veces a la semana
Ocasionalmente
Rara vez/nunca
Anterior

¿Cuántas horas suele dormir por la noche?

< 5 horas
5-6 horas
6-7 horas
7-8 horas
8 horas
Anterior

¿Cómo describiría su actual nivel de estrés?

Me siento incapaz de controlar las cosas importantes
Nunca
Casi nunca
A veces
Bastante a menudo
Muy a menudo
Gestiono mis problemas personales con sensación de seguridad
Nunca
Casi nunca
A veces
Bastante a menudo
Muy a menudo
Siento que las cosas van por el camino que yo marco
Nunca
Casi nunca
A veces
Bastante a menudo
Muy a menudo
Siento que acumulo tareas de manera descontrolada
Nunca
Casi nunca
A veces
Bastante a menudo
Muy a menudo
Anterior

¿Se ha realizado la prueba de Zinzino en los últimos 6 meses? Introduzca su código donde proceda.

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Resultado:

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País:

Sexo:

Esta prueba aún no ha sido analizada. Asegúrese de que ha introducido el código correcto.
Si la prueba se envió hace poco, sus resultados se actualizarán automáticamente cuando se haya completado el análisis.
BalanceTest
Vale
Done

ID de prueba:

Resultado:

Fecha:

País:

Sexo:

Esta prueba aún no ha sido analizada. Asegúrese de que ha introducido el código correcto.
Si la prueba se envió hace poco, sus resultados se actualizarán automáticamente cuando se haya completado el análisis.
Vitamin D Test
Vale
Done

ID de prueba:

Resultado:

Fecha:

País:

Sexo:

Esta prueba aún no ha sido analizada. Asegúrese de que ha introducido el código correcto.
Si la prueba se envió hace poco, sus resultados se actualizarán automáticamente cuando se haya completado el análisis.
HbA1C Test
Vale
Done

ID de prueba:

Resultado:

Fecha:

País:

Sexo:

Esta prueba aún no ha sido analizada. Asegúrese de que ha introducido el código correcto.
Si la prueba se envió hace poco, sus resultados se actualizarán automáticamente cuando se haya completado el análisis.
Anterior

¿Ha pasado por una gripe/constipado común en los últimos 14 días?

Sí
No
Anterior

¿Le han diagnosticado alguna infección en el último mes?

Sí
No
Anterior

¿Cuándo ha finalizado su último tratamiento con antibióticos?

< 14 días
15-30 días
1-3 meses
3 meses
Nunca he tomado antibióticos
Anterior

¿Le han diagnosticado alguna enfermedad crónica?

Ninguno
Check
Síndrome del intestino irritable
Check
Enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn/CU)
Check
Diabetes
Check
Trastorno autoinmune
Check
Enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD)
Check
Síndrome metabólico
Check
Otros
Check
Anterior

¿Sufre actualmente problemas digestivos?

Ninguno
Check
Hinchazón
Check
Gases
Check
Diarrea
Check
Estreñimiento
Check
Dolor de estómago
Check
Reflujos ácidos/ardor de estómago
Check
Otros
Check
Anterior

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Sí
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¿Le han diagnosticado diabetes de tipo 1 o 2?
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¿Con qué frecuencia toma pescado azul (o algas marinas frescas)?
De 5 a 7 días por semana
De 1 a 4 días por semana
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¿Añade sal extra a sus comidas?
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¿Con qué frecuencia hace ejercicio de manera que su pulso se acelere durante al menos 30 minutos?
De 6 a 7 veces por semana
5 veces por semana
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Si no hace ejercicio (cardio) diariamente, pero hace ejercicio regularmente, su total semanal es
3 horas o más
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¿Practica algún entrenamiento o ejercicio de fuerza?
Esto incluye pilates, calistenia o ejercicios de resistencia.
Con regularidad
Menos de una por semana
Nunca
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¿Durante el trabajo y el tiempo libre está físicamente activo (al menos 30 minutos al día)?
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¿Actualmente fuma cigarrillos u otros productos derivados del tabaco a diario?
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Sí
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Esto equivale a aproximadamente 6 pintas de cerveza por semana o 6 vasos medianos de vino.
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¿Con qué frecuencia toma golosinas, aperitivos, alimentos dulces o muy procesados?
De 5 a 7 días por semana
De 1 a 4 días por semana
Menos de una por semana
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¿Con qué frecuencia bebe refrescos, zumos de frutas u otras bebidas con azúcar añadido o edulcorantes?
De 5 a 7 días por semana
De 1 a 4 días por semana
Menos de una por semana
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¿Con qué frecuencia toma alimentos integrales?
De 5 a 7 días por semana
De 1 a 4 días por semana
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Según la EFSA:


1.    El DHA contribuye a la función cerebral normal.
2.    El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.

 

Según la EFSA, la vitamina D:

 

3.    contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo;
4.    contribuye a mantener los niveles normales de calcio en sangre;
5.    contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales;
6.    contribuye al funcionamiento normal de la musculatura;
7.    contribuye al mantenimiento de la dentadura en condiciones normales;
8.    contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico;
9.    desempeña un papel en el proceso de división celular.
 

 

 

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Nuestros cálculos

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Nuestros cálculos

  • Se analizan los 11 ácidos grasos y la suma total de sus cantidades se considera el 100 %.
  • Para los siguientes 6 valores usamos 7 ácidos grasos.
  • La cantidad analizada de cada uno de esos 7 ácidos grasos se calcula como un porcentaje del 100 %.
  1. Omega-3, ácido eicosapentaenoico (EPA)
  2. Omega-3, ácido docosahexaenoico (DHA)
  3. Omega-3, ácido docosapentaenoico (DPA)
  4. Omega-6, ácido araquidónico (AA)
  5. Omega-6, ácido dihomo-gamma-linoleico (DGLA)
  6. Grasa saturada, ácido palmítico (PA)
  7. Grasa saturada, ácido esteárico (SA)

 

Los 6 valores resultantes 


Valor de protección 
Primero, los siguientes 3 indicadores de salud reconocidos se calculan según sigue:
  1. El valor para el porcentaje de Omega-6 se calcula de la siguiente forma: (DGLA+AA) x 100 / (DGLA+AA+EPA+DPA+DHA)
  2. El valor del nivel de Omega-3 es la suma de EPA + DHA
  3. El valor Balance se calcula como el Omega-6 (AA) entre el Omega-3 (EPA)

A cada valor de indicador se le da el mismo peso en un segundo cálculo, y se le asigna un valor entre 0 y 100, que luego se divide entre 3 para obtener el Valor de Protección, que preferiblemente debería estar por encima de 90.  ¡Atención! Los valores de EPA y DHA tienen una gran repercusión en todos los cálculos y, si los porcentajes de EPA y DHA son bajos, no es raro que el resultado del Valor de protección sea muy bajo o incluso cero.

Índice Omega-3
El índice Omega-3 es el resumen de los porcentajes de los dos ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA. El nivel de combinación ideal es al menos del 8 %, pero es mejor que esté por encima del 10 %.

Omega-6:3 Balance
El equilibrio se calcula dividiendo el valor porcentual de AA entre el valor porcentual de EPA (AA / EPA), que luego se expresa como valor Balance, como por ejemplo 3:1. El Omega-6:3 Balance en el organismo es preferible que esté por debajo de 3:1.

Fluidez de la membrana celular  
La fluidez se calcula dividiendo el valor porcentual de las dos grasas saturadas entre el valor porcentual de los dos Omega-3. El valor de fluidez se define entonces como (PA + SA)/(EPA + DHA), lo que da como resultado un índice de fluidez, por ejemplo, 3:1. Si el valor de fluidez está por debajo de 4:1 significa que hay suficiente fluidez en las membranas celulares.

Fuerza mental

Se calcula dividiendo el valor porcentual de AA entre la suma del porcentaje de valores de EPA y DHA, es decir, el valor de fuerza mental = AA / (EPA+DHA). El resultado se expresa como un valor de fuerza mental, por ejemplo, 1:1. El valor debe ser inferior a 1:1 para un suministro suficiente y equilibrado de ácidos grasos Omega-6 y Omega-3 al cerebro y al sistema nervioso.
 

Índice de ácido araquidónico (AA) 
El índice de AA muestra el valor medido del ácido araquidónico (AA) del ácido graso Omega-6 como porcentaje del total de ácidos grasos medidos. Un buen promedio sería entre el 6,5 % y el 9,5 %, con un objetivo óptimo del 8,3 %.