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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
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Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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En faisant le test et en envoyant votre échantillon sanguin au laboratoire, vous consentez également à ce que vos données de santé personnelles soient analysées par Zinzino, les résultats de ces analyses étant stockés dans notre base de données et affichés pour vous sur demande sur ce site Web.
Si vous décidez à l’avenir de supprimer vos données personnelles de notre base de données, veuillez envoyer un e-mail avec votre requête et votre code de test à customer.global@zinzino.com
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BalanceOil Vegan
BalanceOil AquaX
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Homme
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Non
Oui, depuis peu
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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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En attendant vos résultats, n’oubliez pas votre apport quotidien de produits Zinzino !
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Homme
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Avez-vous consommé récemment des compléments contenant de la vitamine D ?

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Quelle option décrit le mieux votre régime alimentaire ?

Omnivore
(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
(Je ne mange pas de produits d'origine animale)
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Oui
Non
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Afin de développer de meilleurs produits et de vous conseiller au mieux, nous voulons vous poser 3 questions sur votre niveau en vitamine D en lien avec votre changement de complément en vitamine D.
Afin de pouvoir participer, ceci doit être au moins votre second test et vous devez pouvoir accéder au code de votre test précédant.
Oui, je souhaite participer
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Oui
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D’ACCORD
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nmol/L
Date:
Pays:
Sexe:
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Indiquez si vous avez modifié la dose journalière depuis votre dernier test.

Fill inn your increase or decrease of Vitamin D supplements

ZinoShine+ (comprimé)
-
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Xtend/Xtend+ (comprimé)
-
+
BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
-
+
Protect+ (capsule)
-
+
Essent+ (capsules softgels) (capsule)
-
+
D’un autre fournisseur (µg)
-
+
Retour
Étape 3 de 3

À quelle fréquence avez-vous pris les compléments ?

Xtend/Xtend+

jours par semaine

0
7
BalanceOil+/Vegan/AquaX

jours par semaine

0
7
Retour
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ZinoShine+
0
7
nombre de fois par semaine
Xtend/Xtend+
0
7
nombre de fois par semaine
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
nombre de fois par semaine
Protect+
0
7
nombre de fois par semaine
Essent+ (capsules softgels)
0
7
nombre de fois par semaine
D’un autre fournisseur - nombre de fois par semaine
0
7
nombre de fois par semaine
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Femme
Homme
Autre
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(Je mange de tout)
Lacto-ovo-végétarien
(Je ne mange pas de viande)
Pescétarien
(Je ne mange que du poisson et des fruits de mer)
Végétarien
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Pays:
Sexe:
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BalanceOil+/Vegan/AquaX (ml)
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jours par semaine

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Sélectionnez les produits

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0
7
nombre de fois par semaine
Xtend/Xtend+
0
7
nombre de fois par semaine
BalanceOil+/Vegan/AquaX
0
7
nombre de fois par semaine
Protect+
0
7
nombre de fois par semaine
Essent+ (capsules softgels)
0
7
nombre de fois par semaine
D’un autre fournisseur - nombre de fois par semaine
0
7
nombre de fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
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Votre échantillon contenait trop peu de sang
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Votre échantillon ne se trouvait pas dans l’enveloppe
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Ready
Votre test est prêt
Pour obtenir votre résultat sanguin, vous devez remplir le questionnaire.
Ce que vous devez faire :
Tape
Outil de mesure
Un ruban à mesurer ou un lacet et un mètre
Card
Code(s) des tests précédents
Si vous avez fait un BalanceTest et/ou un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois.
Aller aux questions
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Questionnaire HbA1c Test
Close
C’est parti !
Commencez par prendre 5 minutes pour répondre à notre mini-questionnaire
Ce que vous devez faire :
Tape
Outil de mesure
Un ruban à mesurer ou un lacet et un mètre
Card
Code(s) des tests précédents
Si vous avez fait un BalanceTest et/ou un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois.
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Questionnaire HbA1c Test
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Ready
Votre test n’a pas encore été analysé
Il faut compter environ 10 à 20 jours au laboratoire pour l’analyse de vos résultats. Veuillez vérifier à nouveau dans quelques jours si vos résultats sont prêts.
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Vos réponses ont été enregistrées
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Questionnaire HbA1c Test
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Quel est votre pays d’origine ?
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Âge
ans
Votre poids
kg
livres
Votre taille
cm
pouces
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Questionnaire HbA1c Test
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Mensurations de la taille
cm
pouces
Comment prendre les mesures
Placez un mètre ruban autour de votre ventre, juste au-dessus du nombril. Assurez-vous qu’il est bien ajusté, mais qu’il ne s’enfonce pas dans votre peau. Expirez naturellement et relevez la mesure. Mesurez à nouveau, simplement pour vérifier.
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Sexe à la naissance
Homme
Femme
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Questionnaire HbA1c Test
Close
A-t-on diagnostiqué un diabète de type 2 à votre mère, votre père, une sœur, un frère ou l’un de vos enfants ?
Oui
Non
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Prenez-vous des médicaments pour l’hypertension artérielle ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Prenez-vous actuellement des produits Zinzino ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Sélectionnez les produits que vous utilisez
Produits-BalanceOil
Check
Protect+
Check
ZinoBiotic+
Check
ZinoShine+
Check
Xtend/Xtend+,
Check
Viva+
Check
LeanShake
Check
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Questionnaire HbA1c Test
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Avez-vous fait un bilan de santé au cours des 6 derniers mois ?
D’ACCORD
Done
J’ai oublié le code
543286527536BT
Critical Low

Date:

Pays:

Sexe:

543286527536BT
Ce test n’a pas encore été analysé, veuillez vérifier que vous avez entré le bon code.
Si le test a été envoyé il y a peu, vos résultats seront automatiquement mis à jour lorsque l’analyse sera terminée.
543286527536BT
Ce test a été effectué il y a plus de 6 mois et ne peut malheureusement pas être pris en compte pour évaluer votre état de santé actuel.
Check
Je n’ai jamais fait de BalanceTest
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Êtes-vous en équilibre ?
Équilibré
Semi-équilibré
En déséquilibre
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous fait un VitaminD Test au cours des 6 derniers mois ?
D’ACCORD
Done
J’ai oublié le code
Critical Low

Date:

Pays:

Sexe:

Ce test n’a pas encore été analysé, veuillez vérifier que vous avez entré le bon code.
Si le test a été envoyé il y a peu, vos résultats seront automatiquement mis à jour lorsque l’analyse sera terminée.
Ce test a été effectué il y a plus de 6 mois et ne peut malheureusement pas être pris en compte pour évaluer votre état de santé actuel.
Check
Je n’ai jamais fait de VitaminD Test
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous un apport suffisant en vitamine D ?
>50 nmol/mL/>20 ng/mL
Oui
Non
Je ne sais pas
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous l’équivalent d’une tasse de légumes ou de fruits ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Back Logo
Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous une portion de poisson gras (ou d’algue fraîche) ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Rajoutez-vous du sel de table à vos repas ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence pratiquez-vous une activité physique qui augmente votre pouls pendant au moins 30 minutes ?
6 à 7 fois par semaine
5 fois par semaine
Moins de 5
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Si vous ne faites pas d’exercice (cardio) tous les jours, mais que vous vous entraînez régulièrement, quel est le total hebdomadaire de votre activité physique ?
≥ 3 heures
2,5 heures ≤ 3 heures
1 heure ≤ 2,5 heures
< 1 heure
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Participez-vous à des séances de renforcement ou d’exercice musculaire ?
Notamment le Pilates, les exercices d’échauffement, les exercices de résistance
Régulièrement
Moins d’une fois par semaine
Jamais
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Pendant le travail et les loisirs, êtes-vous active ou actif physiquement (au moins 30 minutes par jour) ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Fumez-vous actuellement des cigarettes ou d’autres produits à base de tabac de façon quotidienne ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Avez-vous un travail ou une profession sédentaire (de bureau) ?
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
Consommez-vous plus de 14 unités d’alcool par semaine ?
Cela équivaut à environ 6 pintes de bière par semaine, ou 6 verres de vin de taille moyenne
Oui
Non
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence mangez-vous des bonbons, des en-cas, des aliments sucrés ou ultra transformés ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence buvez-vous des boissons gazeuses, des jus de fruits ou autres types de sodas contenant du sucre ajouté ou des édulcorants ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
Close
À quelle fréquence consommez-vous des aliments à base de céréales complètes ?
5 à 7 jours par semaine
1 à 4 jours par semaine
Moins d’une fois par semaine
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Questionnaire HbA1c Test
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Souhaitez-vous être notifié(e) lorsque votre test sera prêt
Oui
Non
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Âge:
-
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Votre poids:
-
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Votre taille:
-
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Mensurations de la taille:
-
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Sexe à la naissance:
-
A-t-on diagnostiqué un diabète de type 2 à votre mère, votre père, une sœur, un frère ou l’un de vos enfants ?
Edit
- Yes No
Prenez-vous des médicaments pour l’hypertension artérielle ?
Edit
- Yes No
Prenez-vous actuellement des produits Zinzino ?
Edit
- Yes No
Sélectionnez les produits que vous utilisez:
Edit
-
Ajoutez vos codes Zinzino
Edit
BalanceTest de Zinzino
-

Edit
Vitamin D Test
-
À quelle fréquence consommez-vous l’équivalent d’une tasse de légumes ou de fruits ?
Edit
-
À quelle fréquence consommez-vous une portion de poisson gras (ou d’algue fraîche) ?
Edit
-
Rajoutez-vous du sel de table à vos repas ?
Edit
- Yes No
À quelle fréquence pratiquez-vous une activité physique qui augmente votre pouls pendant au moins 30 minutes ?
Edit
-
Si vous ne faites pas d’exercice (cardio) tous les jours, mais que vous vous entraînez régulièrement, quel est le total hebdomadaire de votre activité physique ?
Edit
-
Participez-vous à des séances de renforcement ou d’exercice musculaire ?
Edit
-
Pendant le travail et les loisirs, êtes-vous active ou actif physiquement (au moins 30 minutes par jour) ?
Edit
- Yes No
Fumez-vous actuellement des cigarettes ou d’autres produits à base de tabac de façon quotidienne ?
Edit
- Yes No
Avez-vous un travail ou une profession sédentaire (de bureau) ?
Edit
- Yes No
Consommez-vous plus de 14 unités d’alcool par semaine ?
Edit
- Yes No
À quelle fréquence mangez-vous des bonbons, des en-cas, des aliments sucrés ou ultra transformés ?
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According to EFSA:


1.    DHA contributes to the maintenance of normal brain function
2.    EPA and DHA contribute to the normal function of the heart

 

According to EFSA, vitamin D: 

 

3.    contributes to normal absorption/utilization of calcium and phosphorus
4.    contributes to normal blood calcium levels
5.    contributes to the maintenance of normal bones
6.    contributes to the maintenance of normal muscle function
7.    contributes to the maintenance of normal teeth
8.    contributes to the normal function of the immune system
9.    has a role in the process of cell division
 

 

 

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À quoi sert la vitamine D ?

Également connue sous le nom de « vitamine du soleil », la vitamine D3 offre de multiples avantages à l’ensemble de votre organisme. La vitamine D joue un rôle clé dans la réponse immunitaire de l’organisme. 
Le récepteur de la vitamine D est exprimé sur les cellules immunitaires B, les lymphocytes T et les cellules présentatrices d’antigènes, et à ce titre, la vitamine D module les réponses de l'immunité innée et adaptative. Il convient également de noter que les carences en vitamine D sont directement liées à un risque accru d’auto-immunité et à une sensibilité accrue aux infections. La vitamine D joue donc un rôle important dans le fonctionnement normal du système immunitaire en renforçant les effets de lutte contre les agents pathogènes des monocytes et des macrophages (globules blancs constituant une partie essentielle de votre défense immunitaire) et en diminuant activement l’inflammation. Tous ces éléments contribuent à favoriser la réponse immunitaire et permettent à votre système immunitaire de se défendre de manière proactive contre les infections respiratoires aiguës et les pneumonies.

La vitamine D3 est également très réputée pour son rôle dans le soutien des structures musculaires et osseuses en favorisant l’absorption du calcium dans l’intestin grêle. En circulant dans le sang, la vitamine D favorise l’absorption du calcium et du phosphore, ce qui contribue à la solidité des os, réduit le risque de fractures et améliore la force musculaire. De plus, lorsque notre alimentation contient des niveaux suffisants de vitamine D3, nous augmentons nos chances d’atteindre un pic de masse osseuse plus élevé à l’âge adulte, ce qui contribue à prévenir l’ostéoporose.

En revanche, si votre organisme manque de vitamine D pour absorber efficacement le calcium, il devra puiser le calcium dans vos os, ce qui entraînera un affaiblissement de ces derniers, pouvant entraîner des fractures et de l’ostéoporose en l’absence de réaction. 

Selon l’EFSA, la vitamine D :
 
  • contribue à l’absorption normale/l’utilisation du calcium et du phosphore ;
  • contribue aux taux normaux de calcium sanguin ;
  • contribue à la consolidation des os ;
  • contribue au maintien d’une fonction musculaire normale ;
  • contribue à l’entretien des dents ;
  • contribue au bon fonctionnement du système immunitaire ;
  • joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Facteurs de risque

Non seulement les caractéristiques individuelles telles que la couleur de peau, le poids corporel et les conditions de vie augmentent le risque de carence en vitamine D, mais les différentes étapes de la vie ont également un impact. Vous trouverez ci-dessous les principaux groupes susceptibles de présenter un faible taux de vitamine D.
Groupes susceptibles de manquer de vitamine D pour qui un apport complémentaire serait bénéfique :
 
  • Les bébés, jeunes enfants, adolescents passant peu de temps à jouer dehors. 
  • Les femmes enceintes et allaitantes. 
  • Les personnes âgées de plus de 65 ans (la peau est moins apte à produire de la vitamine D en vieillissant). 
  • Les personnes à la peau plus foncée (d’origine asiatique, africaine, afro-caribéenne et du Moyen-Orient vivant dans les climats nordiques). 
  • Les personnes couvrant la majeure partie de leur peau lorsqu’elles sont à l’extérieur. 
  • Les personnes vivant plus au nord sont exposées à un rayonnement solaire qui n’est pas assez fort pour induire la synthèse de la vitamine D dans la peau. 
  • Toute personne qui passe peu de temps à l’extérieur au printemps et en été (personnes confinées chez elles, employés de magasin ou de bureau, travailleurs de nuit, etc.)
  • Les personnes qui vivent et travaillent dans des zones où les niveaux de pollution de l’air sont élevés. 

Âge
Les personnes âgées ont tendance à perdre l’appétit, à réduire leur consommation d’aliments riches en vitamine D3 comme les poissons gras et à passer plus de temps à l’intérieur que leurs homologues plus jeunes. En outre, la synthèse de la vitamine D dans la peau diminue avec l’âge.

Type de peau
Les personnes à la peau foncée ont besoin d’une exposition au soleil jusqu’à 6 fois supérieure à celles dont la peau est claire. 

Protection solaire
Près de 80 % de notre vitamine D dépend de l’exposition au soleil. Cependant, l’utilisation de protection solaire réduit la quantité lumière naturelle qui atteint la peau et réduit la production de vitamine D3. 

Surpoids et obésité
Des recherches ont montré que le taux sérique de 25(OH)D est inférieur d’environ 20 % chez les personnes obèses. L’un des facteurs probables de cette dilution est le volume accru de graisse, mais aussi le fait que les personnes en surpoids sont plus susceptibles de porter des vêtements qui couvrent leur corps et limitent ainsi l’exposition de leur peau au soleil. 

Absence d’activité physique
Dans nos muscles, une carence en vitamine D3 induit un déclin de la fonction neuromusculaire, de la force, de la vitesse de marche et de l’équilibre. En augmentant votre activité physique quotidienne en plein air, vous contribuez à contrecarrer ces effets négatifs, tout en stimulant la production de vitamine D3 par votre organisme.

Latitude/Saison
De manière générale, il est recommandé de prendre des compléments pendant les mois d’hiver pour les personnes vivant à 40° de latitude, et plus. La peau est incapable de produire de la vitamine D d’octobre à mars, car l’ensoleillement n’est pas suffisant.