Optimalizálja szervezetében a D-vitamin szintjét!

Ezért van szükségünk D-vitaminra

A D3-vitamin, más néven „napfényvitamin” sokféle előnyt biztosít a szervezete számára. A D-vitamin kulcsszerepet játszik a szervezet immunválaszában.

D-vitamin-receptorok az immunrendszer B-sejtjein, T-sejtjein és antigén-prezentáló sejtjein is megtalálhatóak, így a D-vitamin mind a veleszületett, mind az adaptív immunválaszt módosítja. Azt is meg kell jegyezni, hogy a D-vitamin hiánya közvetlenül összefügg az autoimmun betegségek kialakulásának fokozott kockázatával és a fertőzésekre való fokozott fogékonysággal. Ilyen minőségében a D-vitamin fontos szerepet játszik az egészséges immunrendszer normál működésének támogatásában, mivel fokozza a monociták és makrofágok (az immunvédelem létfontosságú részét képező fehérvérsejtek) kórokozó-ellenes hatását, illetve aktívan csökkenti a gyulladást. Mindez segít az immunválasz támogatásában, és lehetővé teszi az immunrendszer számára, hogy proaktívan védekezzen az akut légúti fertőzések és a tüdőgyulladás ellen.

A D3-vitamint az izom- és csontszerkezet támogatásában játszott szerepe miatt is nagyra értékelik, mivel fokozza a kalcium felszívódását a vékonybélben. A véráramban keringve a D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását, ami viszont hozzájárul az erős csontozat megőrzéséhez, csökkenti a törések kockázatát, illetve javítja az izomerőt is. Továbbá, ha megfelelő mennyiségű D3-vitaminhoz jutunk a táplálkozással, akkor több esélyünk van arra, hogy felnőttkorban nagyobb csúcscsonttömeget érjünk el, ami segít megelőzni a csontritkulást.

Ha azonban a szervezetnek nem áll rendelkezésre elegendő D-vitamin a kalcium hatékony felszívódásához, akkor a kalciumot a csontokból vonja el, ami a csontozat gyengülését okozza. Ha nem állítjuk meg ezt a folyamatot, az csonttörésekhez és csontritkuláshoz vezethet.

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint a D-vitamin:

hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához
hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához
hozzájárul az egészséges csontozat fenntartásához
hozzájárul a normál izomfunkció fenntartásához
hozzájárul a normál fogazat fenntartásához
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
szerepet játszik a sejtosztódásban

Kockázati tényezők

Nem csak az egyéni jellemzők, például a bőrszín, a testsúly és az életkörülmények növelik az elégtelen D-vitamin státusz kockázatát, a különböző életszakaszok is kihatnak a dologra. Az alábbiakban az alacsony D-vitamin státusz kockázatának kitett legfontosabb csoportok felsorolása található.

Az alacsony D-vitamin-szint kockázatának kitett csoportok, amelyek számára előnyös lehet a pótlás:

Csecsemők és kisgyermekek, valamint serdülők, akik kevés időt játszanak a szabadban.
Terhes és szoptató nők.
65 év felettiek (a bőr egyre kevésbé képes D-vitamint termelni az öregedéssel).
Sötétebb bőrszínű emberek (ázsiai, afrikai, afro-karibi és közel-keleti származású emberek, akik északi területeken élnek).
Azok az emberek, akik a bőrüket nagyrészt elfedik házon kívül.
Az északabbra élőket érő napfény nem elég erős ahhoz, hogy a bőrben beinduljon a D-vitamin termelődése.
Mindenki, aki tavasz végén és nyáron nagyon kevés időt tölt a szabadban (muszáj otthon maradnia, üzletben vagy irodában dolgozik, éjszakai műszakos, stb.).
Magas légszennyezettségű területeken élő és dolgozó emberek.

Életkor
Az idősebb emberek, akik hajlamosak elveszíteni az étvágyukat, így kevesebb D3-vitaminban gazdag élelmiszert, például zsíros halat fogyasztanak, továbbá több időt töltenek házon belül, mint a fiatalabbak. A bőrben továbbá kevesebb D-vitamin termelődik az életkor előrehaladtával.

Bőrtípus
A sötét bőrű embereknek akár 6-szor több napfényre van szükségük, mint a világos bőrűeknek.

Napvédő termékek (naptejek, napolajok)
A D-vitamin mintegy 80%-át a napfényből nyerjük. A napvédő termékek használatával azonban kevesebb napfény éri a bőrt, ami csökkenti a bőrben a D3-vitamin termelődését.

Túlsúly és elhízás
Kutatások szerint a szérum 25(OH)D mintegy 20%-kal alacsonyabb az elhízott emberek esetében. Az eltérés egyik lehetséges oka a magasabb testzsírszázalék, de az is közrejátszhat ebben, hogy a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel viselnek a testüket jobban fedő ruházatot, mely által a bőrüket kisebb mértékben éri a napfény.

Mozgáshiány
Az izmokban a D3-vitamin hiánya miatt a neuromuszkuláris funkciók romlanak, az erőnlét csökken, a járás tempója lassúbbá válik, továbbá az egyensúlyérzék is rosszabb lesz. Ha naponta többet mozog / edz / végez fizikai tevékenységeket a szabadban, azzal segít ellensúlyozni ezeket a negatív hatásokat, miközben több lehetőséget teremt arra is, hogy szervezetének D3-vitamin-termelését serkentse.

Földrajzi szélesség és évszak
Általánosságban elmondható, hogy a téli hónapokban a 40. vagy annál magasabb északi szélességi körön élő emberek számára ajánlott a pótlás. Októbertől márciusig a bőr nem képes D-vitamint termelni, mivel a rendelkezésre álló napfény nem elég erős.

ZinoShine+	0 7	>alkalommal hetente
Xtend/Xtend+	0 7	>alkalommal hetente
BalanceOil+/Vegan/AquaX	0 7	>alkalommal hetente
Protect+	0 7	>alkalommal hetente
Essent+ (lágy kapszula)	0 7	>alkalommal hetente
Másik gyártótól - >alkalommal hetente	0 7	>alkalommal hetente

ZinoShine+	0 7	>alkalommal hetente
Xtend/Xtend+	0 7	>alkalommal hetente
BalanceOil+/Vegan/AquaX	0 7	>alkalommal hetente
Protect+	0 7	>alkalommal hetente
Essent+ (lágy kapszula)	0 7	>alkalommal hetente
Másik gyártótól - >alkalommal hetente	0 7	>alkalommal hetente

Teszt ID módosítása

Teszt ID módosítása

Teszt ID módosítása

Teszt ID módosítása

Kezdjük el!

Az Ön eredménye:

További információkat szeretnénk megmutatni Önnek...

Biztos?

Melyik országban él?

Kérjük, adja meg életkorát, testsúlyát és testmagasságát!

>Kérjük, válassza ki, hogy melyik nemhez tartozik!

>Jelenleg várandós vagy kizárólag szoptatja a babáját?

>A terhesség hányadik hónapjában jár?

Fogyasztott mostanában bármiféle omega-3 étrend-kiegészítőt?

Melyik választási lehetőség írja le legjobban az étrendjét?

Join Our Groundbreaking Test-Based Nutrition Study!

Thank you for your interest and for playing a vital role in advancing nutrition research!

Have you been taking Xtend or Xtend+, according to the recommended dose (at least 2 tablets per day), for at least the past 2 weeks?

Have you been taking Zinobiotic+ according to the recommended dosage (2 scoops per day) for at least the past 2 weeks?

How would you describe your BalanceOil+ consumption over the past 120 days?

Over the next 30 days, do you plan to maintain the same consumption pattern for your Zinzino Health Protocol products as you reported above? (For example, if you currently do not use a product, select 'Yes' if you plan to continue not using it.)"

Have you taken antibiotics in the past month?

Have you taken laxatives in the past month?

Please provide your email and address below so we can contact you and send out test-kits if you are selected for the study.

Gondoskodunk a személyes adatainak védelméről

Milyen omega-3 kiegészítő volt az?

Kezdjük el!

Biztos?

Melyik országban él?

Kérjük, adja meg életkorát, testsúlyát és testmagasságát!

>Kérjük, válassza ki, hogy melyik nemhez tartozik!

>Jelenleg várandós vagy kizárólag szoptatja a babáját?

>A terhesség hányadik hónapjában jár?

Fogyasztott mostanában bármiféle omega-3 étrend-kiegészítőt?

Melyik választási lehetőség írja le legjobban az étrendjét?

Join Our Groundbreaking Test-Based Nutrition Study!

Thank you for your interest and for playing a vital role in advancing nutrition research!

Have you been taking Xtend or Xtend+, according to the recommended dose (at least 2 tablets per day), for at least the past 2 weeks?

Have you been taking Zinobiotic+ according to the recommended dosage (2 scoops per day) for at least the past 2 weeks?

How would you describe your BalanceOil+ consumption over the past 120 days?

Over the next 30 days, do you plan to maintain the same consumption pattern for your Zinzino Health Protocol products as you reported above? (For example, if you currently do not use a product, select 'Yes' if you plan to continue not using it.)"

Have you taken antibiotics in the past month?

Have you taken laxatives in the past month?

Please provide your email and address below so we can contact you and send out test-kits if you are selected for the study.

Szeretne értesítést kapni, ha a teszteredményei elkészültek?

Gondoskodunk a személyes adatainak védelméről

Értesítések aktiválása

Milyen omega-3 kiegészítő volt az?

A teszteredményei még nem készültek el

Köszönjük a válaszait.

Szörnyen sajnáljuk!

Már beküldte a kérdőívet.

A mintája túl kevés vért tartalmazott

Nem volt benne a mintája a borítékban.

Kérjük, töltse ki az alábbi információkat, mi pedig egy új tesztkészletet küldünk Önnek.

Kezdjük el!

Your test is ready

Biztos?

Melyik országban él?

Fill in your details

Sex at birth

How often do you eat vegetables or fruit (at least 1 serving)?

Are you currently taking any fiber supplements?

Tell us more about your Zinobiotic+ consumption

How many scoops do you consume per day?

How many days per week do you consume it?

For how many months have you been consuming this product?

Tell us more about your other fiber supplement consumption

How many grams of fiber do you consume per day?

How many days per week do you consume it?

For how many months have you been consuming this product?

Have you been taking any of the following supplements regularly (at least 4 days/week) over the past 120 days?

Zinzino products

Other brands

We need your help

How often do you consume fermented foods (e.g., yoghurt, kefir, sauerkraut, kimchi with live cultures)?

What dietary pattern do you follow most of the time?

How often do you engage in physical activity (moderate or intense exercise)?

How many hours of sleep do you typically get per night?

How would you describe your current stress level?

Are you currently taking any fiber supplements? 